第七章 激发你的好奇心

当事情并未按照计划发展时，幸运的人会及时调整。这并不意味着他们不够坚定，而是在寻求解决途径的过程中，他们充满好奇，不自我设限且乐于尝试和探索新的可能性。

关键词：**

幸运者都喜爱探究、心胸开阔。他们乐于考虑新的概念和新的可能性，无论这些问题看起来多么的不可思议。另一方面，思想狭隘的人之所以会错失良机，是因为他们墨守成规，当出乎意料之外的事情发生时，他们拒绝从安全和熟悉中走出来。

一项关于美国老年人的研究发现，比稳定的经济收入和夫妻关系更让人满意的状况是，乐于做出调整和改变。如果他们愿意改变例行生活、习惯和期望，即使外部环境有变化，仍能保持快乐的心情。另一方面，拒绝改变的人则可能不容易感到快乐。

幸运者明白一切都不断变化着。为了踏上幸运的旅程，他们乐意尝试新事物。

你是一个对什么都充满好奇、能接受新思想的人吗？你对其他人的观点感兴趣吗？你乐意尝试新事物，考虑其他行事的方法吗？

换个角度看问题

富有好奇心、广纳意见的人，能从他人的角度看待问题。这就是同理心。同理心不是同情。同情是对人的怜悯，同理心则是与别人共同体验某种情感，从别人的角度去看待这个世界。

问自己几个问题：

如何让我的朋友喜欢我？

如何让我的伴侣喜欢我？

如何让我的父母喜欢我？

如何让老板或员工喜欢我？

寄人篱下是什么感觉？

无家可归、向人乞讨是什么感觉？

一个青春少年，一个幼小孩童或一个耄耋老人眼中的世界是什么样的呢？

找出一个与你观点不同的人，站在他的角度观察这个世界。幸运的人明白，无论他们考虑得多么周详，总会有人的观点与他们不一样。“我没想到呀”、“我明白你的意思”、“换个方法如何？”，这些都是幸运者的口头禅。

灵活，不呆板

我们经常渴望事情能如我们所愿。但幸运者不只是考虑自己想要的，也会关注别人的需要。他们承认个体之间的差异性，而且他们也很清楚如果能灵活些，生活会令人更满意和愉快。

随着时间流逝，我们的生活在变迁，价值观在改变。研究显示，能敞开胸怀接纳变化的人，远比封闭的人满意自己的生活。不走运人的特点之一就是总是觉得自己“陷入困境”，无力让事情变得更好，以致觉得失去控制。为了让这些人更有自信，需要认知自己具备的掌控力。只要你更有弹性，问题便迎刃而解。

从改变生活中的事物开始。从无关紧要的小事着手，改变一个小习惯。先别尝试任何重大的事，如辞职、戒烟或结束一段情感。你得从不花太多精力，却能让生活有点变化的小事做起。比如改变发型、买不同口味的食品、早睡或早起、换一条路线上班，从报纸最后一版往前读等。当你以不同以往的方式行事时，你会意识到自己被习惯性行为的模式操控得有多深。改变自我，即使微不足道，都能将你从生活的常规中拉出来，鼓励你变得更加灵活，开启生命的新航程。

没有什么是不可能发生的

视野狭隘的人往往错失良机，因为当良机出现时，他们却束缚在熟悉的例行事务中，或对自己、他人的负面信念中，根本没看见契机。当你灵活地思考其他方式时，就能在一个更广阔的领域创造幸运，而不是陷于一管之思。其结果令人惊喜，世界充满各种可能，而不再受到限制和局限。当我们敞开心扉愿意相信，看似不可能的事就真的发生了，或出现了我们没想过的机会或情况。

哥伦布转运

克里斯多夫·哥伦布在１４９２年发现新大陆，部分原因要归于一次幸运的饮水。在１５世纪８０年代，许多冒险家都认为往西航行到盛产香料的印度群岛是有可能的，哥伦布就是其中之一。但不幸的是，他没有找到一位资助旅费的皇室支持者。一年又一年，他游走于欧洲各国的宫廷，却屡次被拒绝。哥伦布共花了８年的时间为他伟大的冒险筹集资金。最后他返回西班牙宫廷，再次会见了当时的国王费迪南和王后伊莎贝拉。听取了哥伦布的陈述后，他们再次拒绝了他。那天非常炎热，哥伦布离开宫廷后，在附近的修道院停下来找水喝。他和其中一位修士攀谈起来，不一会儿就倾吐了他渴望旅行的心愿。那位修士恰巧就是王后伊莎贝拉告解的神父。他对哥伦布的决心印象深刻，促使他向伊莎贝拉提起这件事，所以，伊莎贝拉又接见了哥伦布一次。这一次，国王和王后终于同意了。

有时幸运就在我们身边，只是我们不知道。幸运的人有点像渔夫。他们要不保持乐观，要不干脆不去打鱼，因为他们总是期待好运马上降临。他们总是充满希望，认为好运充斥四周。如果你保持开放的心胸，你将更容易寻得解决方法，就算这些方法看起来不可能，但因为你乐于去实践和尝试，就会拓展生活。也许，这将带给你未曾想过或祈求过的幸运。

坚定却不顽固

一旦有机会，创造幸运的人就会再次审视自己的处境。你必须要有着自己的价值观与信念，因为就是它们定义了你是谁。像风中的芦苇一样，每次遇到新的情况就改变自己的信念和想法，是不明智的。当然，你需要坚定的意志，也需要开放的心胸，以便在必要时调整计划。

“如果厄运能扭转我们的掌控力，好运同样能做到。勇敢的人随时准备抓住身边的每一个好运，即使意味着会走向一个全新的、无法预知的方向。他们不想僵滞地过生活，以免忽视了生活常态以外的幸运契机。”——马克斯·巩特尔

幸运者有自知之明，知道自己是谁，自己深信什么。同时也是灵活多变的，能不断地透过经验、观察、回馈和判断增加自己的知识。这样就不会错过可能带来好运的机会。

眼观四面，耳听八方

若想获取幸运，就必须探索新的可能性。换句话说，你必须睁大眼睛、张开耳朵，持之以恒地学习、阅读杂志上的文章和书籍、在网络上搜集资料、结识各式各样的人、探访新的地方，追随佼佼者等。你也必须清楚：努力不一定有回报。幸运的人渴望得到的是经验，因为经验能让他们的洞察力更敏锐，而且他们知道在搜集信息的过程中，说不定就能发现想要的东西。

幸运研究专家马克斯·巩特尔在他的《如何得到幸运》一书中，将生活比喻为河流。许多事情是你能计划的，例如上学和度假，但有些事情的发生却是偶然的，如遇到一位老朋友，因而戏剧性地让你的生活变得更好。为了增加这样的幸运事件，你需要到信息流通最快的地方。

许多幸运者都有意无意地前往信息流通之处。他们消息灵通，出入各种聚会，留心每一件事。

建立关系网

８０年代很流行的一个词是“关系网”，直到今天其重要性仍丝毫不减。与其他人保持良好的人际关系，获得幸运的可能性就增大。离群索居、疏离人群的人，是最不可能得到幸运的。原因何在？因为幸运往往是别人带来的。

试着和各式各样的人交谈。透过他们，你将得到崭新的视野和新奇的想法。你的社交圈越大，碰到黄金机遇的可能性就越大。你是不是好几次听到别人说，他找到新工作、遇见生命中的真爱等，是因为认识了朋友的朋友？

社会学家表示，一个人平均和３００个人处在直接的联系中——从家庭成员到同事，再到牙科里的接待员等陌生人。如果你认识的每个人也与３００个人联系，意味你的关系网涵盖９００００个人。若９００００中的每一个人和３００个其他的人也处于联系中，你朋友的朋友的朋友的人际网络就扩增至２７００万人。

坚持阅读

经常阅读的人不仅能从书中学得知识，也能体会读书的乐趣。最重要的是，他们习惯动脑。读书——小说或非小说——都会激发你的想像、开阔你的视野。研究显示：经常阅读的人对生活较满意，因为阅读训练了想像力和记忆力。

你愿意成为哪种人呢？是不能集中心力的人还是非常专注的人？是读三流作品的人还是能接近最伟大智能的人？喜欢反复阅读有相似情节或人物的故事，还是多元选择的人？和幸运者聊一聊，你会发现选书也是一门学问。

关掉电视

电视可能是丰富的信息源，但过多的信息会转移对生活的注意力。很多时候，我们看电视是因为我们习惯了，盯着电视无法思考其他事情。心理学家发现，看电视看太久会抑制一个人交谈的能力，这对创造幸运、寻求别人支持是非常不利的。电视偷走了我们的时间，却未曾真正回馈我们任何事物。回到家，收看喜爱的电视连续剧能让人放松，但整个晚上都在看电视，确实是浪费时间。

根据一份研究指出，每看一个小时电视节目，我们的快乐感就会降低５％。另一项研究表明，电视改变我们对世界的看法，并让我们对很多事作出虚假的、有害的结论，使我们得到幸运和快乐的机会减少一半。如果看太多电视节目，很难对现实世界有正确的认知：电视里的每个人都很富有、都很迷人，还动不动就发生恐怖事件。区分剧情和现实是必要的。

２００２年６月１日，《英国精神病治疗杂志》刊登了一篇哈佛医学院的报导，内容是青少女的饮食失调症状和看电视之间有显著关联。安妮·贝克尔博士把斐济作为研究对象。在斐济，大众传播是新兴的事物，当地的传统是崇尚美丽的外表，而且以胖为美。她发现，在引进电视的三年内，几乎７５％的被研究者都觉得自己太肥胖了。

打开电视时，只看你想看的内容。利用看无聊节目的时间去帮家人和朋友做点事，或学习新技能。尝试一些能鼓励你积极向上的事，而不只是打发时间。

学会操作计算机５年前，我从伦敦市中心搬到得克萨斯州的达拉斯，在那儿住了两年。前６个月我很痛苦。历经艰难的时期以适应新的生活方式。我不想学开车，也排斥用计算机。

最后，我意识到想生存就必须学会开车。因为得克萨斯州地域辽阔，不会开车根本就寸步难行。而且，如果我要与在英国的亲友保持联系，电子邮件是最好的选择。于是，我不得不克服对计算机的恐惧去学着操作它。我的生活马上就起了变化，我进入当地的网络社区并结识了新朋友。学习使用网络也开启了我的写作生涯。现在，我仍然与和我合作第一本书的编辑以电子邮件保持联络。

一项研究显示，老年人使用个人计算机后，对生活的满意度显著提升。无论你的年纪多大，计算机都会让你体验到科技的奇妙和世界的多姿多彩。如果你懂得搜寻，网络就是很有利用价值的信息库和研究工具。它也能提供电子邮件服务，电子邮件不仅能让经常迁移的人们聚在一起，而且这样的联络方式相对来说没什么压力。

再糟也不过如此

保持开放的心态面对各种机会，即使没有希望，反正再糟也不过如此！

梅尔·吉布森是众多希望能饰演电影《疯狂麦克斯》主角的其中一个，那时他还是默默无闻的澳洲演员。在试镜前一晚，他被三个醉鬼袭击，痛打了一顿。第二天早上，他抱着“再糟也不过如此”的心态出现，看起来就像历经一连串失败的勇士。恰巧导演乔治·米勒正在寻找扮演看起来落魄、被痛打和心怀恐惧的人选。米勒让布森逊饰演那个角色，开启了吉布森的电影生涯，相继在《危险年代》、《致命武器》中担任要角，成为国际明星，并以《英雄本色》赢得了奥斯卡金像奖。

保持开放的心态和创造幸运之间有密切关联。“何不放手一搏？再糟也不过如此！”是创造幸运者的态度。有时你的行为会有所回报；有时则不会，但暂时放下理性思考，尝试那些违反常规、有冒险性或愚蠢至极的事，通常能使你置身通往幸运的大道上。常常问一下自己：“何不放手一搏？再糟也不过如此！”将促使你进步。你梦想的工作、伴侣、房子和假期可能很快就与你相遇。

勇敢面对未知

有时为了增加好运，你需要勇敢面对未知。许多人害怕挑战，因为他们将挑战视为障碍，而幸运者则欣然接受挑战。他们乐意冒险，以改善自身处境，他们知道，即使情况不能好转，这样的经验也会让他们有所收获。

害怕失败是许多人不想面对挑战的最大原因。如何让自己不惧怕挑战呢？有一种非常有效的方式，就是思考如何消除最深的恐惧。例如，你得到一份责任重大的新工作，正面的意义是：有更高的收入，新的人际关系网络和新的机会；负面的影响是，新工作让你觉得吃力，而且和朋友或家人相处的时间减少了。你可能不热衷这份工作，或者还有无法胜任的危机，如果这样你就会安逸于现有工作提供的保障。

在上述的例子中，最大的隐忧是害怕自己不能担起责任。为了将疑虑减到最低，你需要明确工作的职责和必要的帮助及支持。你也可以仔细规划时间，保留与亲友相聚的时间。

另一个迎接挑战的策略，是慢慢地接受它。最近我的一位朋友拒绝在全国性的报社担任记者，因为她害怕失败，没有勇气放弃目前在出版社的稳定工作。由于她总是把事情往最糟的方向想，也因此错失了机会，与新工作擦身而过。要欣然迎接挑战就要往好的方面想。其实我的朋友应该接受这一份工作，至少尝试一下这样的生活方式是否适合自己。

如果你害怕挑战，就试着将挑战当做经验的累积吧。无论发生什么事，你都会从经历中增长见闻。做不同以往的事，刚开始总让人提心吊胆，但你应该知道，你将从经历中变得更睿智、更坚强，无论结果如何，突破现状都会变得容易些。

玛丽逐渐感觉到，恐惧是促使自己前进的一种动力。“三年前，我辞去了在城市里娴熟的工作，成为自由工作者。独自工作的第一天，那种打从心底恐惧的感觉依然记忆犹新。我问自己：我犯了生命中最大的错误吗？我明白自己必须做抉择。要不是全力以赴，就是回到以前的老样子。于是，我深深吸了一口气，并打了第一通电话。此后，我不曾想过走回头路，现在拥有了功成名就的个人事业。每当我感到害怕——例如最近雇了一个人和我一起工作——我总会回想我的一切是怎样开始的，到现在为止我多么的成功。”

当你面临一个新的挑战的时候，一个有效的方法是找个有经验的人来帮助和引导你。当我得到第一份写书合同时，我简直一团糟，都没能在最后期限内完成。当我最后终于说服了编辑，让他相信了我手头的书已基本成形，然后我马上联系了一位写书老手协助我完成了一本内容连贯、条理清晰的书籍。即使到了现在，我已经写到了第十四本书，要学习的东西仍然很多。每一本书都是我探索人类感兴趣的领域所做的尝试。

恐惧恃强凌弱，必须勇敢对抗，不能任它摆布。最差的结果可能是努力了半天却没有结果，但你从经历中汲取教训，或许你还结交了新朋友，也许将来会提供机会给你。记住：即使极度沮丧也不会永远持续。

以数万美国人为研究对象的研究结果显示，快乐的人也不可能不感到沮丧，不过，他们却能以不同的角度思考。他们知道沮丧是暂时的，悲痛终会过去，并引领他们朝新的方向前进。他们认为自己随时都可能遇到改变生活的人和事。他们将沮丧视为生活体验，并能平静地谈论，也许这样一来，谈话的主题就会引起某些人的注意，而这些人也许会在将来提供他们关键性的帮助。这并不意味当事情变糟时，你不会感到沮丧或失望，这表示你要对生活的一切充满好奇，而不是一味关注自己的想法和欲求。

从孩提时代起，我们就有着天生的好奇心。每一天都是充满惊喜和吸引力的探险。我们充满活力、跃跃欲试，我们较现在学习得更快更好。

据说，牛顿在苹果树下休息时，一个苹果击中他的头，促使他发现地心引力的存在。无独有偶，阿基米德进入盛满水的浴池，水溢出浴池的边缘时，他大呼“我知道了”，就在那一刻，他知道如何利用排水法测量物体的体积。

睿智的人往往非常敏锐。没有好奇心，就不会有人类历史上一些极了不起的发现。爱迪生、居里夫人、巴斯德和弗莱明都是好奇心强烈的人，他们坚持研究那些不被重视的事，结果他们成功了，为人类的生活带来了极大的变化。

我们通常只关注对自己而言是重要的事。例如，当你太太怀着身孕时，你就会觉得到处都是孕妇。实际上任何时候都有人怀孕，只是你平时不曾察觉她们的存在罢了。我们往往不注意和自己无关的事。因此，不断地寻求新经验、新信息，将使你变得敏锐，要训练自己看待任何事物永远像初次遇见一样。你必须提高警觉：幸运很可能突然降临。

热情

让自己变老、厌烦、愤世嫉俗最快的方法是什么？就是耗尽热情。亨利·梭罗曾说：“没有什么人比失去热情的人更显老的了”。

还记得你第一次搭公车、坐火车或坐飞机的感觉吗？多么的令人雀跃啊！当你童稚时，对整个世界满是好奇，着迷于许多微不足道的事，如翅膀、蜡烛、昆虫、小鸟。那时，每天都是让人兴奋的探险。但当你逐渐长大，一切开始改变了。生活变得复杂，责任也变得重大。渐渐地，开始对与己无关的事失去兴趣。热情之光变得暗淡。

当与生俱来的热情消逝时，我们享受生活的能力也随之消失。例行公事、责任感和赚钱的念头时时萦绕脑际，越来越难摆脱悲观的阴影笼罩。

如果能再次拥有充满乐趣和欢笑的新生活，不是太美妙了吗？其实，你做得到。你只需找回那颗失落已久的童心。热情能产生无穷的力量，扫除一切挫折和失败，增加自信。

我们并未夸大热情在创造幸运的过程中的作用。拉尔夫·沃尔多·爱默生曾说：“欠缺热情无法成就丰功伟业”。热情创造活力，不要低估热情的力量。医学研究显示，保持积极态度和热情的病人更能战胜重大疾病。还有研究指出，你对正在进行的事越热情，就越有可能做好。热情是你在享受做事的乐趣时，自内心涌现的兴奋。只要对生活热情有劲，就能打开通向成功的大门。只要自己干劲十足、精力充沛，就可发挥潜力克服逆境、达到目标。

一旦热情在你身上再次燃烧，就会发生惊人的变化。你的前景变得更光明。其他人当然也会觉察你的改变，对你有不同的反应，因为他们很自然地被热情的人吸引，并产生兴趣。你的运气就会改变，因为幸运总是偏爱活力四射的人。

做个具前瞻性的人

幸运者有好奇、思想开放，充满热忱等特点，这促使他们具前瞻性。每天我们有许多机会在前瞻性和反应性之间做抉择。天气不好、在工作中受挫、错过火车、被开了一张违规停车罚单。你如何做出反应呢？马上失去理智？咆哮和尖叫？或是决定冷静处理已发生事情及后续事宜？决定权在你手里。

反应性的人凭一时冲动做出选择。他们像随风摇摆的芦苇。如果风速强，就应声而断。前瞻性的人会思考后再行动，他们承认自己并非总是能控制发生在自身的事，但他们能控制对事情的反应方式。他们冷静、镇定，并自我控制。他们不会让其他的人、事烦扰自己或破坏生活。

想一想：

你视为朋友的人在背后说你的坏话。她不知道你间接听到她的谈话。你感到受伤和背叛。

１．反应性的选择：

严厉批评她。

变得沮丧消沉。

不再理睬她。

散播关于她的恶毒谣言。

２．前瞻性的选择：

冷静地面对她，将你的感受告诉她。

原谅她。

给她一次机会。她就像你一样，也有缺点，你或许也曾在别人背后说了没有恶意的闲话。

通常可根据你反射性用语判断你是什么样的人。“我就是这样”是典型的反应性用语。真正的含义是“我不需要为我的行为负责，我无法改变自己。”当你说：“如果不是他（她），就不会这样了”，你想表达的是，别人造成你的问题。当你说：“你让我觉得糟透了”，其实是指“我不能控制自己，而你却可以”。当你说：“但愿我住在别的地方，有另一份工作，拥有更多财富”等，实际上是说：“我不能掌控幸福，我为外物所役。我是不幸的人，这个世界亏欠我。”

请注意，反应性的用语让你失去自主权，把主控权给了别人。就像你对某人说：“我的情绪被你左右，随便你处置”。相反地，前瞻性的言词则增加你的自主性，可以自由地选择自己的行为。

３．反应性的用语：

我就是这样。

我没办法改变。

我不得不这样。

４．前瞻性的言词：

我一定能做好，而且比预期更好。

让我们考虑一下可行性。

我决定去做。

伏尔泰喜欢以纸牌游戏比喻生活。每一位玩家都必须遵守游戏规则。一旦纸牌在我们手中，为了获胜，每个人都必须决定如何打出手上的牌。你不能控制发生在你身上的事，但你能控制对事情的反应。你有能力超越事情本身。

对自己负责

我们要对自己的生活负责，并抱着“我能做到”的态度。如果你满怀自信，就会充满热忱、坚持到底，就会缔造惊人的成就。

在朝着目标奋斗的过程中，一定要掌握主控权。如果你对自己的感情生活不满意，就想办法改变现状。多认识一些人；和善地待人，脸上常挂微笑；邀请别人一起出游。如果你想有一份更好的工作，不要等工作来找你，要主动出击。“我能做到”并不是挑衅，也不是鲁莽，它象征热情、进取和睿智。

你不必要求事事成功，才觉得快乐，但你一定要确信：你的生活掌握在自己手中。研究显示，对自己的决定负责的人，和觉得自己受人牵制的人相比，对生活感到更加满意。当人们能自在地展现自己的个性时，就会非常快乐；必须遵照别人的想法做事时，自然不会开心。我们都有归属的需求，这并没有错，但要保有独立的思考能力和独特的人格特质。

社会的期望和偏见的形成也一样。例如，男人一定要坚强，女人一定要温柔，这些观点都落入了社会期望的窠臼之中，这样下去，人们就失去了自我。因此，重要的是，要按照自认为合适的方式行事，而不要以社会默认的方式处事。如果你是男士，在葬礼上，你依然可以掉泪；如果你是女士，个性十分内敛，你当然可以不向别人述说自己的感受。没有任何证据表明，达到社会性别的刻板印象，与生活的满意度之间有关联。就做自己吧！

这是你的选择

成功者很清楚，生活中的每一件事都是一次选择──活着也是选择。通过有关生活满意度的访谈发现：觉得有自主权的人比没得选择的人的满意度多了三成。

举例来说，你也许觉得自己不得不工作，但实际上工作是你的选择，因为你看重工作收入，或你非常爱你的家人，想让他们过得更好。你每天工作，这是因为你选择了工作。你决定工作，以免没有足够的钱维持温饱、没有栖身之所、孩子不能得到好的照料。一旦权衡得失，你就开始对自己的选择感到欣喜了。想想工作的益处、工作的原因，还有工作的目的，是为了维持一个家庭。

没有人能强迫你做任何事。你决定做一些事，因为这些事对你有益，让你能做出最好的选择，往正确的方向前行。听命于人的人通常是不幸的，因为他们任人摆布。主动选择的人通常是幸运的，因为他们掌控生活。

掌握自己就是要善用拥有的一切资源：头脑、天赋、能力以及短暂却宝贵的生命。我们当然无法控制所有的事。重要的是领会宇宙浩瀚无垠、十分神秘，我们不可能对它了如指掌，也不可能完全控制它。幸运者精通几率，即使生活中有百分之五十的事情无法控制，仍然有百分之五十可以控制。他们会觉得成功的几率已经很高了，并积极去尝试。

其实很多时候，我们的机会和选择要比我们愿意承认的多得多。幸运者总能敏锐地抓住机会。他们掌控自己的选择和生活。他们紧握命运之手，保持开放的心态去寻找机会。他们筑梦踏实，为了自己而思考和行动。

付诸行动，激发好奇心，敞开心扉

１．激发自己对事物的好奇心。读书、听、阅读报章杂志；参与有关身心健康的研讨会和讲座；和医生预约时间做健康检查；向有趣且成功的人士请教、咨询专业领域或爱好方面的问题。

２．破除日常习惯。一个星期不看电视。走不同的路线或搭乘不同的交通工具去上班。结识新朋友。到你从没想过要去的地方度假。如果洗澡习惯淋浴，试着泡澡；如果常穿黑色衣物，改穿白色的。想一想有没有多年来从未穿过的衣服？整理充满旧日回忆的衣物，扔掉旧衣服，或是送给需要的人。

３．当你走进房间时，不要感到扭捏不安，注意在场的每个人。主动了解他们的生活，尽可能地向他们学习。

４．每天留半小时给自己。放轻松、深呼吸。让空气经过咽喉、气管直到肺部，再慢慢呼出来。想像我们正躺在如足球场那么大的水床中央，自由地漂流。每天给自己半小时，感受属于自己的生活，以身心感受生活。

５．记住，你所认为的只代表自己的观点，基于有限的认知。因此要从专家处获取更多信息。以开放的心胸面对所有的事，但记得在不疑处有疑。心无偏见地探索新事物，然后检验它的效果。

６．倾听别人的说法并考虑他们的观点。在批评和评判别人之前，要先替别人考虑一下。对儿童和老人要格外关注。

７．当事情得不到解决，或你得不到梦寐以求的工作和假期时，不要放弃。试着找类似的工作，或更改度假计划。想想你最狂热的梦想，是什么原因导致你犹豫不决，是不是心怀恐惧？再思考一下，如果梦想不能成真，你有什么损失？工作、房子、伴侣，或其他你渴望的一切，都期待你勇敢地迈出第一步。

８．从下个月开始，全心投入工作、学习、恋爱或你认为最重要的事物。奉献给自己４个星期就行，无需一辈子。竭尽全力工作、完成日常事务、为其他的人服务。等这段期间结束，你会发现自己已重拾热情。

９．仔细回想今天自己说了哪些话。数一数说了多少次反应性用语，如“你让我……”、“我必须如此”、“为什么他们不能”。当某人撞到你，伤害了你，或说了你不赞同的话，在心里默念一到十，再做响应。

８．确立目标

不幸的人最大的问题之一，是不能确定生命中所追寻的是什么。没有决定就没有行动；没有行动就不会有所获得。