02
如果一切都感到满意，他就会瞄准靶心，射出弦上的箭，他便会有信心射中靶心。
这种冷静、信心十足的心态，在最佳的竞技心态下方能出现。倘若他的心态不佳。一点风吹草动也会影响到他的成绩，即使他是体坛名将。即使他得过很多次冠军。同样即使你是个成绩平平的运动员，若你的心态处于最佳状态，你便会射出比平时更好的成绩。技术不相上下的人们当中只有一位能得到冠军，而那一位便会是拥有最佳心态的人。
有一位拳击高手参加了锦标赛，他信心十足，并且肯定自己一定可以夺得冠军。人算不如天算，在最后一场冠军赛中他遇到了劲敌。对方的技术与自己不相上下，但相当利害，他都无法还招。他不断地寻找对方的弱点，但始终找不到，而对方却早发现了他的破绽。
可想而知，这场比赛中这位信心十足的拳击高手输了。而且是惨败。
他百思不解，也十分痛苦，不解于找不到对方的弱点，痛苦于失的是冠军宝座。他找到了教练，请求他帮助自己找到对方的弱点。
教练只是在地上画了一道线，什么话也没有说，要求他在不擦掉这条线的情况下使这条线缩短。
起初这位高手，怎么想也想不明白教练的意义所在，也想不出办法使这条线变短，他想不出个所以然来，最后还是找了教练给他解释。
教练在原先那条线的旁边，又画了一条更长的线，在两条线相比较下，觉得原先的线短了许多。
教练笑了，并且说：“夺得冠军的重点，不是在于找到对方的弱点并且攻击他，只有你变得更强，比对方强方能真正的打赢对方，取得冠军。就像那两条线一样，只有你比他强才能使他看来比你弱。”
“你强它就弱，你弱它就强”克服逆境也是同样的道理。困难和挫折会使胆怯的弱者不断地退缩，而使强者不断地克服，不断地进行挑战。在此当中，他们也不断地提高自己，不断地发挥自己的智慧，其实世界万物都是有两方面的。
为什么曾经的冠军会输给新生儿，为什么新生儿又不断地进步呢？其实这些都在于个人的心态上。若你的心态达到最佳状态你便能取得胜利。那么什么又是最佳心态呢？成功学的角度讲的便是积极的心态。自信、坚强、乐观、奋斗等等，都是积极的心态，每一位成功者无不拥有这种心态。积极心态也能激发你的潜能，而智慧对于想要成功的人来说又是一个重要的因素，说来说去，都离不开一个好的心态。
想要成功吗？希望成功吗？那么从拥有积极的心态开始吧！
怎样把消极的东西变成你的力量
罗曼·罗兰的人生格言“人生就是战斗”可能大家都听说过。是的，人生就是战斗，战斗与压力、挫折。与之的战斗是不能逃避的，只有面对。在战斗中你需要找到属于自己的应战方式，适者生存，只有适应于那些找到解决的方法，才能不断地前进。躲在角落的怨恨、叹息是没有用的。
“世界击倒每一个人，之后，许多人在心碎之处坚强起来。”这是有关第一次世界大战的著名小说《战地春梦》中海明威说过的一句话。
被誉为“俄国科学的始祖”的前俄国学者和诗人罗蒙诺索夫。青年时候是一个捕鱼的。上学时，他一个拉丁字也不认识，便被老师安排坐到最后一排，人们也羞辱他，叫他为“大傻瓜”。他后来的大有成就也是由这个处境受到激励而来的。不仅如此，他是世界上第一所大学的创始人。
众所周知，日本松下电器公司的创始人松下幸之助，小的时候是个穷人家的孩子，又体弱多病，他只念过四年的书，是个受过很多苦的孩子。但他没有气馁，也没有抱怨，取而代之的是不断地奋斗与努力。在人生这个“大学”里不断学习着，后来建立的他的“松下哲学”。
在24岁那年，他用自己全部积蓄100日元创办了“电器公司”。他没有放过一次机会，他凭借着自己的信念、诚实和品格，独特的经营方式，经营着他的公司。越做越大，后来成为了拥有130个工厂的庞大的“松下帝国”，终于取得了成功。
在松下幸之助的成功当中，大部分来自于少年时代的经历。小时候的困难、挫折，给他打了良好的基础。之所以他也不害怕于之后的困难与挫折，也不逃避，勇敢直前。重新站起来的逆境会使人不断地成长，也会给你带来新的机遇。
“人类没有一件事是值得烦恼的。当克服一次挫折之后，你便提升了一次自我。”这是柏拉图所说的。
著名的作家、发明家、幽默大师富兰克林曾经也说过：“令人受伤的事会教育我们。”
人们常说，深痛的教训会使你成长，也会使一个人改变。也许这种教训才是有价值的。平淡无奇的生活，激不起你会生活的**。没有挫折的成功不算是真正的成功。不管伟人也好，成功人士也罢，没有一个人是一帆风顺达到他们的目标的，他们在失败中得到教训，在挫折中重新找到了方向，他们的道路是曲折的，这也使他们为后来的成功而真正的高兴。痛苦并不可怕，可怕是在痛苦是吸取不到教训。
没有的痛苦，你的人生不会有所改变。只有痛苦没有受到教训，你的人生也会是如此，需受到痛苦并从中取得教训，不再犯同样的错误，你便会有所改变，你才会更上一层楼。
创痛使我们痛苦，但它又使我们发挥我们潜在的力量，帮助我们取得成功。
有些人似乎生来就拥有运用失败与挫折创痛的能力，用这些来帮助自己成功，而有些人则必须在后天的学习当中才能取得这种能力，不管你是哪一个人都有单个能力，你要学会拥有积极的心态。一个人的心态积极与否，决定着一个人的人生成功还是失败，这积极的心态来自于积极的思维，积极的思维取决于积极的行动。而积极的思维也决定着积极的行动。
牛仔服的创始人，李维·施特劳斯相信很多人都有听过有关于他的故事。是的，他刚开始，并没有想去创造牛仔服，在美国西部淘金热潮中，李维·施特劳斯抱着淘金发财的梦想来到了旧金山。当时看到那里已经聚集了成千上万寻找金矿的人们时，他改变了主意，他没有参加淘金者的热潮中，而是开了一家小型的日用品商店。
有一次，他乘船去扩大业务，带来了很多的小商品与一批搭帐篷用的帆布。小商品在很短的时间内便卖完了，只剩下那些带来的帆布。淘金者们没有一个买那些帆布，李维有些苦恼，但就在当时他听到淘金者们的抱怨，他们说裤子不经磨，没有穿几次就会被磨坏。他想到了把帆布卖出去的办法。他便立刻开始行动了，他把那些帆布送到裁缝店做了几条裤子，拿出去卖。果然不出他的所料，那些用帆布做的裤子很快就卖完了，并且收到了大量的订单。
以后，他开始专门从事于牛仔裤的生产与销售，并成立了李维·施特劳斯牛仔裤公司，开设了专门的服装厂，大批量地生产淘金工装裤，针对淘金者和西部牛仔为销售对象。这种裤子紧身耐磨，很适合于淘金者，所以非常受淘金者的欢迎，销路也越来越好。
李维的公司取得了成功，但他并没有如此就满足，仍继续扩大自己的公司，创新自己的事业。他根据矿工的劳动特点，不断地改进裤子的面料和样式，来适应销售者的需求。直到他找到一种法国哗叽布的面料。用这种面料做的裤子不仅坚固耐用，紧身又美观大方。
李维不仅着重面料、样式、外观，他也很注重被子的实用性。矿工们常把矿石的样品放进裤兜里，所以他用线缝的裤兜不牢固。为此他缝制臀部裤兜时改用金属钉订牢，扣子则用钢、锌合金材料，并在重要的部分用皮革镶起来，形成牛仔裤的特殊样式。这种牛仔裤不仅受到了矿工们的喜爱，时尚的年轻人也开始喜欢上它。后来他便打入了社会的各个阶层，受到不同阶层人士的欢迎。此后，李维公司便根据消费者的喜好不断地推出新的样式。李维公司的牛仔裤不仅耐穿、便宜、合身，而且样式也十分受人喜欢。
目前为止，李维·施特劳斯服装公司分布在世界各地。他的公司在12个国家设有工厂。并且在全球各个国家设有销售网，成为了年销售额达20多亿美元的大型企业。
万里长征
领导中国革命取得胜利的伟大领袖毛泽东。他的心态始终是积极的，他领导着共产党和人民群众，打倒了日本帝国主义，打倒了三座大山，最终取得胜利。一路是艰辛的，但他心中始终高擎着“星星之火，可以燎原”的大旗。
从秋收起义到井冈山，从瑞金到遵义，无论革命力量有多弱小，无论反革命势力有多庞大、无论斗争的路有多么艰苦、无论抗战有多么艰难、无论革命的道路是多么漫长，他始终都没有放弃且坚信革命一定会成功。
万里长征，使世人为之惊叹的路程。在这连最基本生存都维持不下去的情况里，他们向自己提出了挑战，他们挑战自己的极限，他们的革命热情使他们走完了二万五千里崎岖坎坷的路，完成了举世闻名的战略大转移。
红军们在这漫漫地长征路上战胜了敌人、战胜了死亡、战胜了自然、了战胜了自己。他们靠的不是别的，就是他们的革命热情与必胜的信念及积极的心态。
长征路的成功，是一部壮丽的史诗，是一篇伟大的史记，又是人类智慧得到最大开发的一部经典，红军精神是可贵的，价值是无穷的。
以毛泽东为核心的中国共产党领导的中国人民群众的革命路线是艰苦的、曲折的，人们是用鲜血与汗水、毅力走过来的。但他们的心态是积极的，他们是乐观的。因为他们相信自己，他们坚信革命一定会成功的，历史一定会被他们改写的。
毛泽东凭借中国革命为大舞台，激励了处于殖民地、半殖民地社会里的亿万中国农民，使他们的智慧得到了开发，凝聚成了强大的力量，他成功地导演出这一部使人惊叹的话剧，并载入历史剧本里。
清除思想垃圾
若清一清思想中的垃圾，可能会有下面的情况：
①没有理想、没有方向、没有热忱，生活在可有可无的环境的心态；
②毅力不够，做事没有规律、懒惰、不负责、不过时，给自己找借口，逃避现实；
③只知幻想不做行动；不肯努力只求不劳而获；
④顽固，与他人之间的关系处得不好或不会处理；
⑤自卑、缺乏自信、没有勇气、认为自己什么都不能做，不相信自己的能力；
⑥对于金钱要求太多，不会好好的利用，贪得无厌、吝啬或浪费。
你的生活浑浑噩噩、烦燥等等不好的现象都来自于这六种垃圾。这使付的人生、事业黑暗了起来。这种消极的心态，阻碍你的智慧的发挥，阻碍你走向成功之路，阻碍你美好的人生，阻碍你正确地看世界，阻碍你付出行动，阻碍你一切积极的心态的发军。
是否有过民办虽大却不知何去何久的感觉？是否曾觉得人生没有意义，是否想过放弃现在的学业或工作是否……这些都是来至于消极的心态。
消极的心态会使你用有色眼睛，看世界、看人、看事情，而且都是最坏的一面，这使你付出了行动之前就失败了，在你的思想里失败了，使你根本就没有勇气去付出行动。而且一碰到新的概念也会开始怀疑否定。不论他是好的还是坏的，往往会这么想。
“这个根本就不行”“从前都没做过这样的事情”。“现在还不是时候”“我觉得这不是我的责任，我也不认为我能够做到。”
消极的人态使你发挥不了智慧，更不要谈其的。我们要乐观把事情往好的方面去想，我的要报者积极的心态，并付出积极的行动，这方能激发你的智慧。你的学习的进步，你的工作的好坏，运动员的成绩都会受到心态的影响，而且有时它也会产生决定性的作用，一个学生没有认起的心态课不能会好， 一个工作人没没有积极向上的心态他永远不会得到提升。一个运动员只有在最佳的心态上方能得出超强的成绩。
很多人都说英语难学，此中最难的就是记英语单诩，而且很多人都记不好他，这不是因为记忆力比他人差，而是心态不够好，记单词时若集中精神把精力都入在那里，若进入到了最佳心态，那么很快便能记忆，再加上持之以恒那么你便会记的很牢，这样一来以后在记单词便不会觉得太难。其他的记的东西也是一样的。
“他的心怎样思量，他的为人就是怎样”这是历史上最明智的统治者，所罗门国王在“圣经”中所说的。的确如此，人与人之间的差距，不同人的不同人生，不同人的不同命运，不同人的不同程度的成功或失败时都受到了相当大“心态”的影响，更大胆的说，心态决定这些，下面是能做到积极心态的一些建议。
1、要有为性的人态；
2、学会对他人微笑，学会对自己微笑，学会常微笑；
3、要有善良的心理，产会感谢；
4、学会赞扬他人，学会鼓励他人；
5、要勇敢去尝试新地工作，包括新的概念，也要试着去发掘；
6、不要为小事而烦燥，要时常保持快乐的心情；
7、要有奉献精神；
8、要让他人，看到你，感觉到你承认你的存在；
9、要用自己最好的一面去，而你自己而对他人，而而事情；
10、要自信，相信自己，自知之明，学会激发自己的智慧；
人们不可能有没有想过的成就。也就是说相信会有什么样的结果，就可能会有什么样的结果。若你不想幻追求某些方面，那么那些永远不会属于你。一个有消极心态的人来说一切是灰色的，你对现在不满，但对将来没有信心，感到失望。在他们的眼中半满的水杯永远是半空的，在他们认为自己永远比不过他人，在他们感觉自己什么事都做不好，就因不这消极的心态他们否认了自己，否认了世界。
智慧发挥的成功与否，人生的成功与否，一切的关键都在于我们的心态，积极心态是成功的来源，消极心态是失败的根源。积极心态使你克服困难、挫折，保持愉快的心情，使你有动力，精神状态极佳，会激发你的智慧，而消极的心态则相反。行动重要，更重要的是自身要拥有积极的心态。
坎坷与快乐
失败与成功的交替组成了人生，每个人的人生的不同在于那个人在一生当中失败与成功所占的比例的不同。
适应者生存不适应者淘汰，成功总是属于那些适应并且做出艰苦奋斗的人们。愚笨者总等着机会的来临，总是等着成功的幸运神什么时候来照耀自己。他们都不知成功者的血汗，他们不知成功者是怎样努力、怎样奋斗、怎样去抓住每一个机会、怎样去创造机会、怎样去迎接机会的。
航海家们最期盼的便是无风无浪，明亮无比的好天气，他们希望航海一帆风顺，没有阻碍。人们追求的人生也是如此。但怎么可能会有风平浪静的航行，平平淡淡的人生呢？航行中总会遇到风浪，总会遇到恶劣的天气，他在茫茫的大海中只有去拼，再毫无其他办法了。人生也是这样的，会有挫折、会有困难，但我们要走下去，为了我们的理想，为了我们的目标。
每一个人的人生都是如此的。
人们常把失败看得很重，其实不必如此，人人会失败，只是勇敢者、成功者们把失败看做是一种经验，他们不会理会别人的看法，因为他们明白，失败不是可耻的，也不是注定你人生的。自己的人生掌握在自己的手中，把握好自己的人生关键在于心态。
很多人为了一次的失败而重受打击，从此一蹶不振，自暴自弃。其实大可不必，如果你也如此过，那么从现在开始，把你的心态改一改吧。把失败当作是在你成功之路上必须要经历的一个站点，把它当作是一个教训，当做是经验。相信自己是个勇敢者，从失败的阴影中重新站起来，重新来过一次。
每个人都想更上一层楼，也为了更上一层楼而努力地做准备，努力地往上爬。如果你也是这样的，那么就请你这样一直做下去，持之以恒，不要为了一次的失败跌到原点，这是即浪费时间，也浪费精力，并且没有价值的事情。
向后倒下决定你重回原点，所以倒也要向前倒，这样不会倒到原地去，起码你会用双手支撑着你的身体，这意味着你还会站起来，你没有完全的放弃，你还是对未来抱以希望。相信自己每时每刻做好重新站起来的准备。学会吸取教训，以免犯同样的错误。
不要只羡慕成功人士的成功之后的光环，要看到学环之后的努力与付出。想想自己失败了多少次，再想想他们失败过多少次，那么你会明白自己的失败其实并不算什么，甚至谈不上是一种什么失败。他们遇到的比你的多得多，但是他们从来不害怕每一次的失败，成功者与失败者的区别只在于：成功者把每次的失败都看做成功之路必经的一个踏脚石，是人生的另一种经验；而失败者则相反，他们看到的只是自己失败了。
忘掉过去，把握现在
整理旧衣物、旧物品的时候，记住不要舍不得，该丢掉的全部丢掉，或者送他人也可以，总之，不要把那些对你来说再也没有用处的东西给留下来，这样会使你浪费时间去保管，更重要的是，它浪费了你的空间。
其实这跟我们大脑中所存有的东西是一样的道理。我们应该把我们头脑里没有用的东西都给丢弃，而留下我们清晰的思维和接受新事物的空间。
心理先驱威廉售姆斯曾经说过：“天才永远知道可以不把什么放在心上。”智慧的艺术就在于知道什么可以忽略，其实就是如此。
出外旅行时不要忘记带护照、机票、相机等等主要的东西，但请你一定不要带着不愉快的心情，更不能带着影响你心情的事情。把以往的不愉快丢掉，空着出去，而带回一个满满的、新新的自己。
前往巴黎的旅途中，若你选的路线是乘船横渡英吉利海峡的话，你便会容易遇到汹涌的海浪。你最好在抵达巴黎后，把那个经历忘掉，要不你全长期的在诅咒那颠簸的行程，就少了好好观赏的心情，也浪费掉大部分的时间，这对你的旅程来说是相当不值得也不可取的一件事。
曾听过这么一个故事。在一条路上，有个老农夫肩上挑着一根扁担，信步往前走，他的肩担上挂着一壶盛满的绿豆汤，一个不小心他跌了一跤，壶掉落了，摔得粉碎，满壶的绿豆汤撒了一地。老农爬起来重新挑着肩担继续往前走。
这被路上的一个人发现了，他忙跑过去对老农说：“你的壶破了，难道你不知道吗？”
老农却不慌不忙的回答说：“我知道啊，刚刚摔倒时听到了破碎的声音。”
“那你怎么不去看看该怎么办？”
“它破都已经破了，里面的汤也都流完了，你说我还能怎么办呢？”
是的，壶粉碎了，无法恢复原状，汤撒了，无法拾回。所以，丢弃那些无用的旧衣物、旧日用品吧，你每丢一样东西，就会带来一次新的解放。
一个叫理查的青年和好友要去东非探险。为了这次旅途，理查准备了一个沉重的背包，里面包括食物衣服、指南针、观星仪、挖掘工具、切割工具、护理药品等等。
一次，给他们但任向导的一个当地的的土著人在看了理查的背包后，突然问了理查一句：“你带这些东西会更快乐吗？”
这个问题让理查当时就愣住了，因为他从来没有想过这个。理查也这样问自己，结果他发现其实有许多东西都是没有用的，实在不值得背负它们，因为有了这些没用的东西，倒是累坏了自己。
于是理查开始重新整理他的背包，把那些没有背负的东西送给当地的村民，因为没有这种负重，以后的旅程，理查因为背包轻了而使旅途变得更愉快，心情也更轻松了。
这次旅程，让理查学会了在人生的不同阶段，要定期检查自己，卸下包袱，随时减轻负担，这让他活得更加轻松自在。
人生的旅程也是这样的。不要把每一个阶段，每一次的成败得失挂在心上，该放下的就把它放下，不要一直带着前进，这么重的包袱，你今后的路还怎么走下去？
把包袱卸下来，并把它丢弃，过去的就让他过去吧，珍惜今天，看向未来！
控制你的情绪
对你来说，世界上的问题都只有两种情况，一个是你能解决的，而另一个就是你无法解决的。
你能够解决的问题，你应该立即去解决，不要让它再成为你现在的问题，而那些你无法解决的问题，你大可以想都不去想，无视它的存在。
把你无法解决的事情关在一扇门的小空间里，这也需要你用心去做的一件非常有价值的事情，这需要技巧、需要坚强的毅力、持之以恒的心态。经过多次的实验，你会感觉得到的自己与以前不一样了。
想要开启希望和信心之门吗？那么请你关掉恐惧和自卑之门。
把自己心中的任何消极的记忆、想法都要忘掉。这样使你得到更多的机会，你也会发现更多能解决的问题，而你不能解决的问题也会变小，不仅这样，人的心情会愉快，你的思路会清晰，你的想法会变得更积极。
情绪，不管是好的还是坏的，其实都在于你的掌控之中。他们只不过是你的心态的一种表现而已。你要学会控制自己的情绪，不要让消极的情绪做出不可避免的事情，也不要积极的心情太过度，因为有时太过的积极心态也会造成破坏。
若能掌控好这些情绪，那么它们就会发挥出力量，使你成功。若你让它们随之而去，不去管理，那么他会使你失败。它会造成破坏，甚至会使你摔得很厉害，我们不得小看这些力量。
热恋时期的人们常会看不到其它的东西，会很冲动，会很热心，有时也会做出理性以外的连自己也无法想象的事情。那些热恋中的人，愿意为所爱的人做任何事，他们的眼里只有对方，这使他们很容易受到对方的摆布，所以热恋中的人很难成就什么大事，因为他们根本不会为自己定下目标。
情绪是要用来控制的，而不是催毁。因为你催毁情绪的同时你便会毁掉你的动力，那么接着你会失去付出行动的热忱，随即你便会原地踏步，不会再向前走。那么成功或实现你的目标也是不可能的事情了。也就是说，没有情绪，便会没有动力，也就会没有行动。情绪好比一条河流，不防给它设一道堤防把它挡起来，而后控制它的排放与引导方向。但不能一直把它挡起来不外放，这样会把那道堤防给崩毁掉的。
消极的心态同积极的心态一样要被控制和导引。这样过滤过的积极心态与整顿过的消极心态会给你新的力量。当然在释放这些情绪的时候一定要用理性为它做检查。这样方能控制住情绪，也会正确的去引导它。那么是什么才能使情绪与理性达到平衡状态呢？那便是自律。自律会使你的理性与情绪进行和谐的调节。自律会教导意志力，而意志力会成为理性与情绪的后盾，并强化二者的表现程度。自律是一种最佳的解决理性与情绪的方法，自律会使你的情绪得到最佳的状态，也会使你的理性发挥出最好的效果。
索尔仁尼琴是一个非常自律的人，他的自律帮他完成了一部伟大的历史叙述诗，也使他成为3世纪深具影响力的人物。他在俄国古拉格集中营的数年监禁生活里，不仅好好地生存下来了，而且把当时的情形文字写出来。他在监禁当中每天以严谨的时间表来做事，并且写作。索尔仁尼琴是位国际知名人士，后来他被放逐到美国，受到了好的待遇，但他却选择了隐居生活。他迁居到佛蒙特的一个小镇，继续过着自己的写作工作。他在同到苏俄参加国家的改革运动之前也是如此。他每天早晨6点钟起床，吃过早饭之后便开始写作，中午时也只利用很少一部分时候来吃饭，然后继续写作直到晚上，甚至第二天的早上。他很少出门，并且不允许外界的干扰，特别是他在写作的时候，他的自律为他造就了一部伟大的历史叙述诗，名为《红色车轮》的系列小说。
当俄国的压迫者下台之后，他也没有受到外来的干扰，上电视干扰不了他，名声也干扰不了他的写作工作。索尔仁尼琴拒绝了外来的**，他自律，继续写作，只为他的著作而努力、而奋斗。后来他在俄国垮台后在了一位伟人。
不要无病呻吟
人的心态是很不以为然的，当你乐观、保持愉快的心情时候，你会觉得什么事情都很顺手，很容易去做，然而你的心情不好，不开心的时候你的思想便开始消极下去，导致你什么事都不想做，而且特别的烦，一个人的心情如此之重要，所以千万不要无病呻吟，这只会使你更悲观。
凡事都有个度在里面。心态中，心情、情绪也是一样的。每个人很难天天都保持在最佳的心态当中，有时会因某事而高兴过头，有时也会难过、烦燥也就是陷入心情的低潮。这也是应该的，小小的低潮会使你得到平衡。人的体能是有限的，积极的心态重要，但也不能太过度，所以重要的在于如何把握这个度。
人的生活是有规律的，若你稍微对自己观察仔细些那么你会发现，你的心情也是有规律的，有**期，也有低潮期。你可以对自己进行适当的调整，平衡你的心情，但要记住，一个星期最多只能有一次的消极期，而且一次只能有几分钟。当你碰到心情不好的时候，你要提醒自己：“不能现在忧郁，要等到那一天一起发泄。”久而久之，这便会成为习惯，那么你再遇到心情不好的事情的时候也不会再烦了，也会少了很多叹气。
当到发泄的时间时，你要好好地利用尽情地发泄，珍惜这一星期一次的机会！
到了每个星期的固定时间，你就该把过去的一个星期里所有的不愉快全部想一次，好好的发泄一次。可能有的时候因为已经事过境迁，心里的难受不再象原来那么强烈，所以感觉发泄的不够尽兴，虽然发泄过了，但是有些不愉快却忘不掉，这时候你可以来点悲伤的音乐，让它来感染你的心情，痛快哭一场也可以，让自己好好的为自己的处境能过一次！
定期发泄会是个很好的办法，不要忘记，看着表，当十五分钟一到你要立刻停止，把那些不愉快赶走，找回愉快的心情，你要重新开始，不能陷于那份发泄当中，把没有发泄完的就留到下一个星期的那一天吧！
恐惧来自心理
恐惧不是天生就有的，而是后来产生的。古人说的好“童言无忌”，“初生牛犊不怕虎”都说明了人在小的时候并不知道恐惧是什么，这些恐惧的情绪都是后天学的。
1920年，心理学家华特森曾做过一项实验就能表明：那是小孩与白鼠的实验。实验结果表明，小孩本来不怕白鼠，却因惊吓声与见到白鼠的经验而学习到惧怕之情，后来就连看到白胡子的老人也怕了起来。
小孩子一蛇在一起时，一开始一点害怕的情绪也没有，还想用手去抓它，但是因为母亲的尖叫声让例子学习了惧怕，于是小孩子开始怕蛇了。
如果你曾以被狗咬过，那么你听到狗叫的声音也会绕道而行了；如果你父亲酒后行为不好，常打人、骂人，那么你对喝酒的人的看法也会如此。看到恐惧的事情，就会想到曾经那些痛苦的经历。走在黑暗的路上，你也许就会想起童年被关在黑暗房间里的恐惧和寂寞。
我们都是凡人，心里怎么会没有恐惧？和英雄的区别只在于他们知道如何去克服那些恐惧的心情，而不向它们投降，而实际上，他们和我们一样，也会有恐惧。
恐惧是一种可怕的心理因素，当你面对恐惧的时候，你必须勇往直前的去面对，而不是逃避。若你去逃避的话，它可能会滋长，从而完全控制你的生活。
战争期间，那些害怕中弹而处处小心的士兵容易被击中，而那些不害怕受伤，勇往直前的士兵们反而不太容易受到伤害。也正如丹麦谚语所说的：“恐惧愈甚，危险愈近。”
“他们征服那些认为他们有足够力量征服的人”“做你所恐惧的事，则恐惧之死必然”这是爱默生说过的话。“贪生怕死则死，死里求生必生。”也这个道理吧？
“去做所害怕的事”，这是消除恐惧的最好办法，越害怕恐惧，就会陷得越深，直到爬不起来，告诉自己恐惧并不呆怕，不要坐在家里空想，给自己勇气和信心，去战胜它吧！
有这样一则故事。一只老鼠和其它的老鼠一样，非常怕猫。看到这只可怜的老鼠，一个巫师想帮助它，以消除它的恐惧。
巫师征得这只老鼠的同意，把它变成了一只猫。可是没多久，这只猫又怕狗，于是巫师又将它变成了狗。
可是变成的这只狗又怕老虎，巫师只有再将它变成了一只虎。
没过多久，巫师发现这只老虎又怕猎人，巫师忍无可忍，厌恶地叫起来。
“我无法再帮助你了，我即使把你变成了猎人，你可能还会怕别的，你现在需要变的是你的心。这一点我帮不了你。”
和这只老鼠一样，人也需要一颗新的心，这才是必须改变的。
很多人在刚开始学溜冰的时候会觉得很害怕，害怕摔倒，但一旦你克服了这些恐惧，学会了溜冰，便会发现那很简单，并且其中有很多乐趣，这时你也许会后悔为什么不早点学会。
美国总统罗斯福曾经说过：“很多事情起初都很害怕，可是我假装不害怕地去做，慢慢地，我真的不害怕了。”若你有时候假装自己不害怕那些感到害怕的事情，表现得自然，那么久而久之，也会变得坚强起来。这是一种非常可行的办法，只要把你的心态稍微进行一点点改变就行。表现出自信的样子，这样你就在不知不觉中，成为真正不惧的勇者。
很多人黑夜里走过无人的地方的时候，习惯大声唱歌来壮胆，这样不会感到特别害怕。小孩子也是这样，他们把恐惧唱成了勇气。
相信自己，恐惧并不可怕，可怕的是没有勇气。拿出勇气克服掉恐惧，不然的话，你别想走远。
忧虑
忧虑的结果只有两种可能性：一个是你所忧虑的变成现实，另一个是你所忧虑的事情不会发生。可这些不会因你的忧虑而有不同的改变的。该发生的还是会发生。这就象犹太人的谚语：“只有一种忧虑是正确的：为忧虑太多而忧虑。”忧虑是无济于事的，它只会使你掉进漩涡里。
忧虑太多只会使你的心情变坏。除此它还能够做什么呢？你为即将发生的事情而忧虑，那它也不会因你的忧虑而不发生。这种忧虑是没有用的。那么你为一件不可能发生的事情而忧虑，那是更不值得了，它只会浪费你的时间和精力，忧虑的人容易老，你想很快变老吗？
把自己的焦虑拿出来检查一番吧，一年前的忧虑你还记得为什么事情吗？相信自己不记得，也不会记得那些忧虑是怎么解决的，后来变成什么样子。你只会发现，因为那些忧虑你浪费了时间、担心了好久，很多时候的不安，除此没有其它的。
经验老到的驯马师观察马群时发现，受惊的马群会因惊慌而跑得非常疯狂。为此他做了一项实验。结果证明当一小群马跑进马群看到另一些马群跑，便更加拼命的跑起来。忧虑也是这样的。刚开始其实并没有什么忧虑，却因忧虑而忧虑。这些忧虑是我们自己给自己造成的。马克·吐温曾经这些说：“我已老迈，也知道很多麻烦事，却很少真的发生过。”亚瑟·史马斯·洛克也说：“忧虑是流过心头那条汇集恐惧的小溪。如果水流增加，它就会变成带动所有思绪的河！”这句话很好的表现出了忧虑的产生和结果。
当一个人面对问题时，会因那问题的结果而忧虑，会忧虑发生不好的结果，而那些结果会使他们更加害怕，因此他们就会更加忧虑。忧虑的连锁就是这样由我们的心理而产生的。但往往这些忧虑变成现实的时候很少。
荷兰夫人曾说过很贴切的话：“麻烦就象婴儿一样，有人照顾就越长越大。”
你可以每天抽出小部分的时间作为“忧虑时间”，把它排在就寝前一小时以外的时间内。当你有了忧虑，这些忧虑影响你的学习、工作、心情时，记得跟自己说。“现在不是忧虑的时间，先放下来，等到忧虑时间一起解决。到了忧虑时间你再重新翻出来忧虑一番，若这时你没有想到刚忧虑的内容，那么就说明那件事根本不值得忧虑。
著名作家拿破仑·希尔在这方面做的非常成功。拿破仑·希尔把每周的星期五下午安排为自己的忧虑时间。当他工作或其它的时候便发生了忧虑，或不安，那么他便会把那些情绪写下来，到了星期五的“忧虑时间”再把那些拿出来。结果往往是这些忧虑早已不见，它们都有了自己的答案。
下面再给你一个治好忧虑的方法。那就是“见招拆招”。
首先，明确的写出你忧虑的事情。而后在明确的了解那件事情发生的起因和经过。对待问题不能以主观来判断，要从客观正确地对待，并且进行判断。
哥伦比亚大学的赫克斯教授曾经说过：“有一半的忧虑是由于一知半解就做出决定造成的。”若你对一件事情做出决定时先对事情进行了解，从客观角度，通过认真考虑对那件事情的决定，忧虑也不会存在了。
而后想一想，这件事情发生的机率有多少，可能发生的最恶劣的情况是什么？好好的给自己找到了一个答案。这会使你降低那件事情的后果所给你带来的压力和担心，你的忧虑会随之减少，然后你针对那最可怕的后果找出若发生那些后果你该面对的问题及解决的办法。一旦你得到了答案，你的忧虑会随之而消失的。你也不再害怕事情所给你带来的后果。若找不到办法，你已经想到那种结果，所以以后即使发生了与自己预想的同样的结果也不会感到惊讶。
知道了事情所发生后果的机率，那你便可以根据迷个机率，对事情进行补救，把恶果减少到最低程度。
当开始学游泳的时候会感到特别的紧张，不能放松自己，担心会淹死在水里。你会在水里小心翼翼的学或者是胡乱的拍打、挣扎，但你却学不会。若你把自己放松，变得不太紧张，你便会发现游泳原来是这么好学。这就是因为你在精神上放松了自己，没有了那些可怕的忧虑。
人生也是一样的，若你已经学会了游泳的技巧，那么把它带到生活中来，在生活里无忧无虑的游吧！
“人之一生，总有下雨的时候。”人一生不可逃避苦难与挫折，即是不可逃避，知道会发生，那么何苦为那些而担心，艳阳高照开始打伞呢？
付出与收获
只要真心诚意的努力了、付出了，那么一定会得到成果的。付出与成果往往是成正比的，所做的努力、所付出的，虽然有时短时间内得不到明显的结果，但这早还是会得到回报的。
一株小麦不会只得一粒麦子。农夫们努力的在田里干活，种麦子，他们种下一株小麦，收割时往往会得到超过那些的小麦。虽然有时因自然灾害而收成不好，但总的来说，他们的收成是种下的多的。要不，他们也不会去浪费时间去做那些事情。
这样的例子同样也适用于我们的付出，当我们付出100元的服务，则我们可能不但收回这100元，而且可能会多收回几倍。但是最后到底能收回多少，就要看你是否一直是以一种正确的心态在服务了。
“力量和奋斗是息息相关的因素”。在你学习、工作时，讲求精益求精，认真的去做，每次都持以最佳的心态去做你的任务，那么可想而知，你得到的结果会是什么样子的。并且在此当中你的技术、你的能力会得到提高。你对自己的要求会越来越大，你会的自律，会更高标准的对待自己，这使你的智慧得到更多的开发，你的力量更加强大。
每个人的任务都是不同的，而且有的事情只有你可以做的到。即使你是一位在公司里微不足道的小人物，若你付出一点，你也会成为公司里不可缺少的人。一个公司不仅要经理、技术人员、有知识的人，那些做小事情的人也是必不可少的。假使你是一个餐馆的服务员，你的服务在这时是相当重要的。以顾客为上帝，这是现今服务业经常听到的话。市场竞争激烈，要立足于服务行业，那么你便要付出更多的服务，做出更好的成绩，这样即使你是个小小的服务员，对于那家店来说你却是必不可少的人物。当你成为了必不可少的人物的时候，你不仅能够保有你所做的工作，其他的公司也会发现你，这时你就有了选择老板的能力。多付出一点，你的收获便会多一点。
给予是快乐的另一个源泉，给予的意义在于强化自己的工作能力，最后得到利益的还是自己。给予包含很多，比如金钱、时间、兴趣、忠言，或者对他人的帮助，这些看似只有付其实最后受益者是付出的你。付出了，这些反过来帮助你。这听起来很奇怪，但若你这样做过，你便会发现这句话的真实性。
付出最多的人，获得的也最多。
善有善报，恶有恶报，现今社会里，人们很少再相信此话。但倘若你付出了，即使你是因善意而没有记在心里，被帮助的人也会记得你，久而久之，你也会得到其他人的注意。付出等于增加你愉快的心情。帮助一位盲人过马路，你会感觉心情愉快，不信你可以试一试。付出多一点，收获会不少。你的心情、你的良知、你的信心……很多很多都会受益。
著名作家拿破仑·希尔在乔治城大学读法律的时候，就已被安德鲁·卡内基委托出版一本成功哲学的书。安德鲁·卡内基只给了拿破仑·希尔一些旅费补助，其他的一切费用由希尔自行解决。
拿破仑·希尔当时的负担非常重，他要负责赚钱养家，还要出版书，还要听亲戚们的嘲笑。但他却对这份工作随了这一切，足足奋斗了20年之久。在此期间，希尔拜访知名的企业总裁、发明家、创始人、以及著名的慈善家们。这些人只付出行动，有些人并不知道他们所能成功的原则，因而希尔不得不不断地观察他们，把观察到的与他之前对所做的假设做比较，找到真正的力量原则，因此他也需要在他们的手下工作。希尔的负担很重，但这成功者的指导书不是一时半会儿就能够写完的，它需要相当长的时间以及精力。
希尔也是凡人，在不断的压力下，他也有时会相这么做到底值不值得，付出这么多，会有相应的回报吗？他一个人的时候、消极的时候会想起这些问题，但他始终还是没有抛弃这项工作，坚持了下来。他相信自己，就是这力量使他成功了，完成了这部著名的哲学书，希尔的付出也有了回报，他为自己的成功感到骄傲。
之后，希尔以这样的话表现出了他的感受，那便是：“有时候，当心中出现希望的火苗时，我必须运用我手边所能运用的资源把它再煽大一点，以免熄灭。而使我坚持信念和理想，并且帮助我渡过难关的就是我从无穷的智慧所获得的信心。”
哀莫大于心死
有的时候我们往往感到很多事在还没开始之前就已经结束了。或者中途选择了放弃，这并不是我们觉得这真的有这么难，其中最主要的原因是我们没有心思去想。有很多事情刚开始时往往进行得不错，到了进行到一半时却突然停了下来，这并不是我们真正的遇到了什么难题，而是我们不能坚持下去了。
成功之路的最大障碍，最大的敌人但是我们的“心”。
若你没有那份“心”去做一件事，那么即使是很简单的一个事你都不会去做。“心”对每一个人来说，都是相当重要的。每当我们要去做一件事情的时候，先在头脑里了解个大概，进行着选择，然后付出行动。倘若这时你没有一颗热诚的心，你便会选择放弃做这做事，你也会找到很好你不适合做这件事的理由，你心中的计划也会成为泡沫。
但有些人刚开始时热情很高，便选择了去实行，也付出了行动。但做到一半热情退了不少，也不想再继续下去了。做到一半不做与没有做结果都是一样的。但可悲的是他比前者付出了时间，付出了辛勤，却什么都没有。
思考的过程比起行动来说是容易的。你可以在你无限的属于自己的空间里思考，但若要真的付出行动，那需要相当长的时间，不息的热忱，坚持到底的精神，才能完成或继续进行下去。
付出行动需要勇气，维持下去需要热忱与毅力，认为要去做，那么请你立刻付出行动，稍一迟疑你可能会没有了那份热忱。那么行动尚未开始就要宣告结束。若已开始行动了，那么一定要坚持到底，不然前面做的一切都会白费，这甚至不如不去开始行动。
继母的热忱在很大程度上影响了拿破仑·希尔的一生。
拿破仑·希尔的父亲在他9岁的时候娶进了一名来自较好家庭的女子为妻。她便成了拿破仑·希尔的继母。当时，希尔与父亲住在维多尼亚州乡下，是个贫困的家庭。
当时拿破仑·希尔的父亲向他的继母介绍拿破仑·希尔的时候是这么说的：“我希望你注意这个全郡最坏的男孩，因为他有可能在明天早晨以前就拿石头扔你。”
他的继母却微笑着走到拿破仑·希尔的面前，仔细看了看拿破仑·希尔，并对她丈夫说：“你错了，他不是全郡最坏的男孩子，而是还没有找到发泄热忱地方的最聪明的男孩。”
第二天继母并没有受到希尔的石头，还开始与希尔建立起友谊来了。继母的这一句话改变了拿破仑·希尔，并将他的之后的人生起了很大的作用。继母来之前，不仅是邻居们，连父亲也没有称赞过拿破仑·希尔，他们眼中的希尔是个坏孩子，他们也如此的说出来，这使希尔更去做大人们所不喜欢的事情，但继母却赞他聪明，后来与继母的友谊为基础，拿破仑·希尔创造了成功的7项原则。
继母的到来给拿破仑·希尔一家带来了很多的改变。首先她鼓励丈夫去念牙医学校，等丈夫毕业于那所学校后，他们一家便搬到了郡府所在地。这不仅使丈夫的牙科诊所的生意好了起来，也使希尔和他的兄弟们受到了更好的教育。刚开始，继母提出这些建议的时候，父亲并没有答应，但最后也是被她的热忱所打动了。
希尔14岁的时候，继母给他买了一部二手打字机，鼓励他写作。继母希望希尔能成为一名作家。希尔感动于继母的热忱，也很了解和欣赏她的那股热忱，因为继母的热忱改变了他们一家的生活。继母的热忱给了他机会，他开始给当地一家报社投稿。卡内基欣赏希尔。希尔也接受了卡内基的委托，到当时为止，他还热忱于写作工作。继母的热忱又一次的给了他力量和自信。
不仅希尔成功了，其他人也一样。继母的热忱给了每一个人力量，他的父亲成为了城里最富裕的人，他的兄弟们也都很有出息，他们成为了物理学家、牙医生、律师和一位大学校长。
万物都有缺点
人们所谓的追求完美，但是诸如此类的。比如功课非得第一不可，比赛非得拿第一不行、工作上不能有一顶点的失误、演讲稿要不断地练习，不能说错一个字……
很多人事事追求完美，却事事不如人意。
在完美主义者的眼里，不管多好的东西、多好的事都有缺点，更不用说平凡的人和事情了。他们喜欢批评、善于挑三拣四、他们事事看不顺眼，样样不如意、他们不仅对自己不满，对别人也不满。
追求完美自然是我们的最终的目标，但是却强求不得。只要是在自己能够在重重的压力下，尽力向着自己的目标努力，尽力的去实现自己的目标，这样就一定能达到自己理想的境界。
只要你坚持你已经尽力了，你每天都可以是绝顶出色的。一般的人都把“绝顶出色”当作了完美，实际上这是个错误的概念，这个字眼并不代表完美，它是指你最好的状态。这也就是说，在你现在所处的环境的限制下，你用你的知识和经验，尽你最大的努力得到的结果就是“绝顶出色”。假如你真的尽了自己的全力，再也不能做得比这个还好，虽然不能称得上是完美，但却是绝顶出色的了。
世人眼中的完美是不容易做到的。当你老想着要达到那种“完美”的境界时，你也便开始走向失败。
人的需求是永无止境的，这是人性的一种表现。人们想得到别人的肯定，想从他人的眼中看到惊讶与瞩目，所以不断要求自己“完美”，这样就会给自己造成一些不必要的压力。
如果你做得很努力，时间也撑得够长久，也是可以达到“完美”的目标的，但是，你有没有想过，你只想完美这一次吗？从这以后你就得每次都完美，才能保持你在别人眼中的“完美”的形象。
当然，这也不是说你不能追求更完美的境界，只要自己把握好一个“度”，你会做得很好。比方说，你从现在开始想写一部书，那么你一年内写出的新书一定要比这本好，因为你的知识比以前丰富了，你的阅历也多了、又多了一年的经验及专业知识。现在这本书是最杰出的，因为你已经尽你自己最大的努力了，而对你来说，下一本书也会是最出色的，因为那时也是你最佳的状态。
当我们没有达到目标时，我们会尽力的去完善自己，心里总是在想“离目标还有一段距离呢，我得再加把劲才行！”谁都没有想到要休息一下，给自己一点鼓励“已经不错了，你已经做得挺好的了。”
所以，我们常在修改、再修改的圈里子打转 ，不改变心态、不改变思路，只有死路一条，永远都达不成自己的目标。
为了完美，不知付出了多少心血，流了多少汗水。花费相当长的时间、相当多的心力去追求，那么一点点的高度，值得吗？这样的付出与结果永远是不会成正比的。为了那不可实现的或非常难以实现的100%的完美，使自己痛苦、担心、筋疲力尽，值得吗？知道满足才是幸福的。
万事万物皆不可能完美。你眼中的完美，在他人眼中也许会有缺陷，外在的完美不是真正的完美，真正的完美来自于你的心灵、你的心态。
不“完美”并不代表你做的不够好，只要比以前进步了，我们就应该高兴。不要为那进步是一点点而感到悲伤、自责。相信自己、鼓励自己，不要勉强自己，要时常保持快乐、积极的心态，并且对自己说：“今天我做的不错”，这样才能使你更接近完美，你也绝对是值得称赞的。
杰尼式的管理法
在现代经营公司的高层领导，他们的知识财富——缺乏实际效益的理论，当遇到与实际贴切的问题时，往往摸不着头脑，让我们来分析杰尼式管理致胜法：
哈罗德·杰尼在企业管理方面，有着丰富的经验，因而受到众多管理者的称赞。
哈罗德·杰尼在美国公司管理界有着崇高的地位，不仅在于他的管理才能，而且还在于他的领袖精神，从1959年起，在杰尼担任美国国际电报电话公司总裁20年期间，世界的经济形式，在不同地区经历着不同的变化，杰尼刚刚接手ITT时，在欧洲，投资额高，但利润非常低，而在拉丁美洲，正好相反，但有一点，政局不稳定。ITT和各个分公司一盘散沙，总部被驾空，公司管理毫无对策。
在杰尼任期内，企业的经济利润却一年比一年上一个台阶，不管经济形式是好或坏，ITT的利润的增长率，都让整个美国商业界刮目相看。只从公司的营业收入来说，以每年8%以上的速度增长，正是这些令人惊讶的数字，ITT成为众多公司的楷模。
杰尼是非常高的企业品质的人，与他一起工作过的人，都十分羡慕他的才能，作为一个公司的领头羊，他并没有比其他人过多的独到之处。然而，最能有效证明他的是——业绩，使一个岌岌可危的公司，发展成为全球化的现代企业。杰尼最让人信服的：杰尼的公司管理方法。
一个企业的成败在于拥有一个好的管理，并在管理基础上，所罗致的人才，杰尼恰当处理了这一点。他具有发现人才的一双慧眼，使他吸引了众多人才。杰尼给有才干的人，往往以优惠的条件去激励他们，使他们充分发挥自己的才能，去为公司效力。人才是企业经营管理的重要因素之一。因而，如果那一个公司因工薪低让它的人才流失的话，他认为那将是愚蠢至极的。
一个有才干的人，如果无法拥有施展自己才能的舞台，那么他的情绪、工作效率将是低下的。而杰尼给他们创造发挥才能的机会。并且推动、鼓励他们去完成超乎寻常的任务，使他造就了一批人才。让下手在实践中，充分锻炼自我，完善自我，是杰尼挖掘他们的潜力的手段。
分散权力，在于使下手更好地施展才能，而不是放任自流。在6个月以后，杰尼必须掌握一切情况。
杰尼在给经理和主管自由、责任的同时，也在不断探讨公司发展中存在的问题。杰尼希望每个员工按计划完成自己的工作，不惜任何代价。如果你没有按计划进展的话，那么你必须立即做出妥善处理这个计划的方案，并希望你及时向其他人求援。奖罚分明，是杰尼一贯的原则，如果你做事出色，他将以重金和荣誉赏赐，但如果你做事很差，那将失去他的欢心，当然，这一切衡量的标准是以成果为先。有些人因不能适应这种竞争环境而被迫辞职，但他并没有因辞职者增多而焦虑，因为他坚信他总能得到人才，事实也证明了他的观点。
科室人员到下面调查工作，是杰尼的创举。在每个分公司里，生产、财务、工程部门常常把工作相互混淆。管生产本应搞新产品，而搞工程却愿意研制新产品等，所有这些问题，本来应该由分公司来负责。然而，在杰尼看来，每个分公司总向着自己的利益看齐而忽视整体利益，存在着本位主义倾向，因此，从整体利益出发，统筹兼顾，是他派出科室人员调查的出发点。
对于ITT这样的大公司来说，每天都要处理来自世界各地的业务，如何统筹全局，了解各个子公司的经营状况，使他感到必须建立一套完善的体制，所以每个分公司都要制定本公司的发展和经营计划，都要得到总部的落实。
年度预算和业务计划以及每月业务报告，是每个分公司必须向总部递交的。各分公司的第二年的年度计划，需要在前一年的2、3月制订，然后，由总部审核。而业务绩效的好坏，则由前一年的最后一季度确定。250个分公司的经理和主客必须在计划中详细预测，并做出第二年的可行性分析报告，确定资金、利润、实现目标的步骤等基本情况，这样等于每一个单位的经理和主客在纸上对第二年的营业做出了详细的规划。
杰尼认为全年计划的实现，必须依靠第一季度营业计划的带动，否则，将会影响第二、三季度甚至第四季度计划的顺利完成，因此，每年第一季度的预算是最重要的环节。分公司年度计划是否具有可行性、现实性、适应性，是由总部经理和主管根据科里人员的调查研究所掌握的情况而定的。并在每年3月，在总部开会集体讨论做出最后的判断。
杰尼每月主持一次审阅报告的会议，目的是为了掌握各分公司的业务状况，当然，杰尼必须对业务报告了如指掌。与会者事先应该做好汇报准备工作，以便能顺利回答杰尼的问题。各分公司的常务董事，如抱有侥幸心理，蒙混过关，那简直是自欺欺人。杰尼的工作任务是繁重的，几乎每天都要带一、两分报告回家。因为，他必须在经理和主管开碰头会之前，做好提问。这种读者讨论形式的会议，看起来十分乏味，其实是十分有效的。来自世界各地的ITT的负责人，往往根据杰尼的提出的问题，互相讨论，各个分公司之间完全没有界限，不存在着分歧，他们可以像兄弟一样，指出别人的优势和存在的问题，有时这样往往会做出十分高明的对策，这种集体力量的结果常常会取得事半功倍的效果。
每次开会讨论的气氛总是那样负有成效。大家通过讨论和交流的方式，提高了自己的认识水平。久而久之，就会找到问题的症结的最佳方法。