痤疮

痤疮俗称“青春痘”，又名“粉刺”、“酒刺”、“暗疮”等，通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。它是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。这种疾病青春期多见，但也不完全受年龄阶段的限制，从儿童到成人，几乎所有年龄段的人都可以发病。痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。不太严重的青春痘通常都能看到一个白色或者黑色的顶，这就是白头粉刺与黑头。患者应多食新鲜的瓜果、蔬菜等含有维生素的食物。

鱼腥草枇杷饮

［方剂组成］地骨皮9克，鱼腥草15克，山楂15克，枇杷叶9克。

［用法用量］鱼腥草洗净沥干水，与山楂、地骨皮、枇杷叶共入锅，加水适量，中火煎20分钟，去渣饮汁。每日2次，连服数日。

［功效主治］去热解毒。

活血益母粥

［方剂组成］桃仁10克，黑大豆150克，益母草30克，苏木15克，粳米250克，红糖适量。

［用法用量］先将益母草、桃仁、苏木用水煎煮30分钟，滤出药液，再将黑豆加药液和水，煮至八成熟，下粳米煮熟，粥烂加糖即可食，早晚各服1小碗。

［功效主治］活血破瘀。

疏风痤疮茶

［方剂组成］枇杷叶10克，淡竹叶10克，生槐花10克，白茅根30克，**5克。

［用法用量］上述诸药放入茶杯中，用沸水冲泡，浸15分钟，趁温频饮。也可以置凉后作饮料大量饮用。

［功效主治］疏风利肺。

生姜木瓜汤

［方剂组成］陈醋100毫升，生姜9克，木瓜60克。

［用法用量］将3味共放入砂锅中煎煮，待醋煮干时，取出生姜、木瓜食之。每天1次，早晚2次吃完。连用7天。

［功效主治］对脾胃痰温所引发的痤疮有效。

洋葱芹菜汁

［方剂组成］红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个。

［用法用量］洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每天1次。

［功效主治］泻热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

绿豆防痤汤

［方剂组成］将山楂10克，苡仁、绿豆各25克。

［用法用量］加水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，代茶饮。3—5次/天，适用于油性皮肤。

［功效主治］有预防长粉刺和青春疙瘩功效。

山楂粳米粥

［方剂组成］荷叶半张，桃仁、山楂各9克，粳米60克。

［用法用量］先将前三味煮汤，去渣加入粳米煮成粥。每天1次,连用30天。

［功效主治］适用于痰瘀滞者所致的痤疮。

绿茶银花饮

［方剂组成］绿茶5克，银花5克。

［用法用量］沸水冲泡，当茶饮，不拘时间，数饮。

［功效主治］去热消炎。

槟榔金橘膏

［方剂组成］金橘500克，洗净去核；；鲜橘皮50克，切细丝；槟榔20克，碾碎研细面夏枯草20克，连翘20克，蜂蜜50克。

［用法用量］先将连翘、夏枯草加水1500毫升煎煮30分钟，挤去药渣，用药液再煮金橘、橘皮丝和槟榔面，煎至金橘烂熟，药液不足可再加适量水。待水将耗干时，放入蜂蜜，再煎煮20分钟，收汁即停火，贮于瓶罐之中，每日食3次，每次10—15克即可见效。

［功效主治］疏肝行气，和胃消食。

玉米荸荠散

［方剂组成］荸荠15克，玉米15克。

［用法用量］各研粉混匀，加冰糖少许，开水调饮，每日1次，连服1月。

［功效主治］去热利湿。

三瓜炒肉片

［方剂组成］瘦猪肉50克，丝瓜100克，苦瓜100克，黄瓜100克，调料适量。

［用法用量］原料先切片。将猪肉煸炒至半熟，依次将苦瓜片、丝瓜片、黄瓜片下锅同炒，每味下锅时间相隔1分钟，待下黄瓜片时，加入调料即可。

［功效主治］清热利湿，凉血消肿。

香蕉山楂汤

［方剂组成］山楂30克，香蕉2根，冰糖适量。

［用法用量］将山楂洗净切片，香蕉剥皮切块。将山楂放入锅中，加水适量，用中火煮10分钟后，加入香蕉和冰糖，开后稍煮片刻即可。日服2次，饮用数日。

［功效主治］泻热解毒。

枸杞消炎粥

［方剂组成］枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。

［用法用量］洗净白鸽肉，剁成肉泥。洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、香油、味精，拌匀。一天一次，分2次食用，5—8次为1个疗程。

［功效主治］具有排毒去邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

绿豆海带汤

［方剂组成］甜杏仁9克，绿豆、海带各15克，玫瑰花6克,红糖适量。

［用法用量］将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖服用。每天1次，连用30天。

［功效主治］适用于防治痤疮。

薏米粥

［方剂组成］薏米50克。

［用法用量］薏米洗净，加水适量，煮烂成粥，调白糖适量，一顿食用，每日1次，连食用1月为1疗程。

［功效主治］泻热利湿，健脾利湿。

山楂冬瓜籽仁羹

［方剂组成］冬瓜籽仁15克，马蹄粉30克，生山楂15克，冰糖适量。

［用法用量］将山楂洗净切片，马蹄粉加水调成粘稠状。将山楂和冬瓜子仁放入锅中，加水用中火烧开，改用小火煮10分钟后，放入冰糖，然后将马蹄粉糊徐徐倒入锅中，边倒边搅，烧开后即成。当点心吃，每日2次。

［功效主治］清肺热，去湿热。

地骨皮荷叶饮

［方剂组成］荷叶1张，冬瓜子15克，地骨皮15克。

［用法用量］将冬瓜子洗净，荷叶洗净切丝，同地骨皮共入砂锅中，加水适量，大火烧开后，用中火煎20分钟，去渣取汁，加入冰糖调味，代茶数饮。

［功效主治］清热解毒。

黑豆酒

［方剂组成］白酒500克，黑豆200克。

［用法用量］将黑豆炒至烟色，放入白酒中，待酒呈紫褐色便好。每日服2次，每次半盏约2.5毫升。

［功效主治］活血祛寒。

百合绿豆粥

［方剂组成］绿豆100克，百合50克，粳米或糯米适量，冰糖适量。

［用法用量］将绿豆洗净加水煮至开裂后，加入粳米或糯米煮成粥。加入百合煮片刻，放入冰糖调匀即可。代点心食，每日分2次服完。

［功效主治］泻热解毒，利水消肿。

五花膏

［方剂组成］鸡冠花10克，金银花10克，生槐花10克，玫瑰花10克，月季花10克，生石膏30克，蜂蜜适量。

［用法用量］先将生石膏加水煎煮30分钟，去渣留汁。将诸花放入药液中，加红糖适量，先以大火煮沸，后以小火熬煮。待成膏状，放入蜂蜜适量。熬至滚开停火。置冷，装瓶待用。每日服2—3次，每次1匙，以沸水饮之。

［功效主治］泻热凉血。

枇杷叶膏

［方剂组成］加水8000毫升，将鲜枇杷叶（洗净去毛）1000克。

［用法用量］煎煮3小时后去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存待用。每次吃10克—15克，每天2次。

［功效主治］清解肺热，破痰止咳。适用于痤疮、酒渣鼻等。服药期间禁食辛辣刺激性食物及酒类。

绿豆果菜饮

［方剂组成］取芹菜、柿椒、苦瓜、小白菜、苹果、柠檬、绿豆各适量。

［用法用量］先将绿豆煮30分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味服用。1—2天。

［功效主治］有清热解毒，防治粉刺作用。

果菜汁

［方剂组成］取芹菜、黄瓜、苦瓜、梨、橙、菠萝各适量。

［用法用量］将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及菠萝、苦瓜同搅汁，调入蜂蜜饮服。1—2天。

［功效主治］具有清热消毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

苡仁海藻粥

［方剂组成］苡仁30克，甜杏仁、海藻、昆布各9克。

［用法用量］将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与苡仁煮粥服用，每天1次，3周为1个疗程。

［功效主治］活血破瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

芹菜雪梨汁

［方剂组成］雪梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个。

［用法用量］洗净后同放入搅汁机中搅汁，服用，每天1次。

［功效主治］泻热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

芪皂炖母鸡

［方剂组成］母鸡1只，干姜10克，生黄芪40克，皂角刺10克，肉桂5克，盐、味精、黄酒等调料适量。

［用法用量］将上述诸物（除调料）填入干净的鸡腹中，用小线绳捆扎好，入锅中煮至将熟时放入调料。待烂熟后解开小线，拣出鸡腹中诸物，食肉喝汤。

［功效主治］温阳散寒，补气托疮。

火腿炒三鲜

［方剂组成］火腿50克，鲜莴苣100克，鲜藕100克，鲜栗子100克，调料适量。

［用法用量］原料先切片。将火腿、栗子片同煸炒，至半熟时加入藕片，炒至将熟时加入莴苣，再入调料，炒熟便可。辅菜食。

［功效主治］化瘀通络。