在洗完脸后,用毛巾擦脸的同时刺激穴位,来达到美容的目的。在洗完脸后,将毛巾拧干,依次对穴位用力揉压,每一部位擦10—15次。主要穴位有太阳穴,前额部包括白穴、印堂穴,眉、眼内睑,鼻翼两侧、口角,颌面部穴位有睛明、迎香、地仓、水沟、承浆。耳廊上有身体各部位、各器官的反应区,恰做一个倒人形,可稍用力揉擦耳部以刺激各反应区。后头颈部有风府、哑门、天柱、风波。
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