家庭危险救助常识
第一章 家庭应急安全
1. 夏季中暑的应急处理
夏天天气闷热潮湿，会导致人热衰竭甚至中暑。因为人的身体通过不同的方式来散发热量；改变血循环的速度和深度；排汗；甚至喘气。空气湿度太高会使排汗功能紊乱，排汗主要依赖蒸发除去皮肤表面的潮湿，这样人就会凉快。湿度高，空气中的水蒸气就会更多，蒸发会减少，想让自己凉快些就困难了。在酷热环境下，当人体体温上升时，身体会通过增加排汗及呼吸次数以散热，降低体温。不过，若环境温度过高，体温急升，体内缺水，便会产生热衰竭情况，症状包括头晕、头痛、恶心，气促及神志不清。若体温再上升又未能及时散热，更可能出现全身**或昏迷，即中暑。此时必须及时替患者降温及进行急救，否则会有生命危险。首先避免在高温下活动，尽量呆在通风设施良好的环境。每天呆在通风环境中两个小时，就可避免中暑。如果你必须呆在通风不太好的家里，那么最好呆在家里的阴凉处，避免受到强烈的阳光照射。其次要穿上宽松的衣服，尽可能地将皮肤都遮盖起来。而且衣服质地应该是较轻的，颜色要浅些，这样会反射热量，帮助你维持正常体温。戴上大边的凉帽遮阳。还要多喝水或天然果汁。不要喝咖啡、茶、可乐和酒精饮料，因为那样会增加身体虚脱的危险。另外要少食多餐，避免食用高蛋白食物，那样会增加体内热量。还要减少运动量。如果你必须到户外运动，最好在清晨或傍晚进行。此外冷水浴也可帮你降温。也可随身带些仁丹、十滴水、藿香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。若中暑症状严重，应立即送医脘诊治。
发现青少年中暑，要积极进行急救和治疗：青少年中暑不严重的，应该立即将青少年移到较荫凉的地方，让青少年平躺着，头部和肩膀垫高，宽松身上衣物，再用冷水沾湿毛巾，擦拭额头和身体，再让青少年吹风，蒸发体热。给青少年喂些清凉并含食盐的饮料，也可加服十滴水等解暑药，在青少年的太阳穴、鼻孔前涂些风油精、清凉油等。青少年中暑严重，在烈日下暴晒过久，或在高温下闷热环境下逗留过久，引起了热射病，患儿也可能出现**和抽搐的症状。不及时急救可能会有生命危险，这时应脱离高热环境，然后立即在青少年颈部、腋下、腹股等处放置冷水袋或冰袋，在额头上用冷湿毛巾敷上，同时用冷水加适量酒精混合，用干净毛巾浸酒精混合液擦拭四肢、胸、背、腹部，擦完用扇子扇或用电风扇吹风。然后送医院救治。
2. 外伤出血的应急处理
外伤常常会造成出血。如果在短时间内全身血液丧失1／3就可危及生命。因此，当受外伤引起出血时，必须进行紧急止血。出血有三种情况：动脉出血、静脉出血、毛细管出血。动脉血液是从心脏里挤出来的，压力很大，出血呈喷射状，血液随心脏跳动一股一股地往外喷射。静脉血液对血管的压力很小，有时甚至是负压，所以静脉出血往往是涌出来的。毛细血管非常细小，数量又很多，因此，毛细血管出血拽不到明显的出血点，多是片状的渗血。出血的部位不同，止血的方法也不一样，毛细血管和小的静脉出血，一般不需要特殊处理，只要保持伤口清洁，涂以红药水或紫药水，必要时用纱布包扎一下，很快就会止血。大的静脉出血，需用纱布包扎，并进行医治。如果是动脉出血，必须采取紧急措施，以防出血过多影响健康甚至危及生命。动脉出血止血法有三种：即指压止血法、加压止血法、止血带止血法。指压止血法就是在伤口的上部，找到搏动的血管用手指压在附近的骨头上，使其中止出血。这种方法可用在四肢。上肢可压迫上臂上1／3内侧脉搏动处，下肢可压迫大腿内侧的动脉搏动处。加压包扎止血法可适合于全身各个部位。先用干净纱布填塞伤口，外加干净布垫用绷带加压包扎。止血带止血法主要用于四肢，用橡皮管(绝对不能用绳子、铁丝等)绑住止血。上肢扎在上臂上1／3处，不要扎在上臂中段，以免损伤神经。下肢缚于大腿中部。在扎血带以前，将受伤肢体抬高，减少瘀血和出血。在扎血带的部位要先垫上棉花或棉布，以防损伤皮肤。止血带后做上标记，写明上止血带的时间。1小时左右松3至5分钟，千万不可让止血带扎的时间太长，否则，会使肢体因缺血而坏死。对于动脉出血的病人，进行止血后，应尽可快送医院抢救，不可贻误抢救时间。不能用泥巴糊在伤口止血，因泥土中含有大量的细菌，用其止血易患败血症。
3. 突然休克的应急处理
首先要立刻使伤病者舒适、安心。如果情况允许，让伤病者仰躺下，将头部放低并偏向一侧(保持脑部血液供应，预防呕吐)。腿部如无骨折之处，可设法抬高。应用毛毯盖住，保持温暖。不要使用热水袋，以免血液流向皮肤，造成重要器官缺血。还要放松衣物束缚以协助血液循环，协助呼吸。尽可能找出休克原因，并加以处理。当伤病者口渴时，用水润湿他的嘴唇，但不要让他喝任何饮料。如果心跳和呼吸停止，应立即做人工呼吸，并用担架维持处理时的姿态送医院。
4. 抽风的应急处理
注意气道是不是通畅。因为抽风时，病人可能口吐白沫、口水很多。可以轻轻把病人的头侧向一边，用干毛巾把口水和白沫吸干。很多病人牙关紧咬，为了避免病人咬破舌头，把血误吸进气管，最好扳开病人的下巴，在牙缝间插入筷子头。如果憋气时间太长， 口内干净，没有什么口水、血液或吐出食物，也不妨做口对口或口对鼻呼吸。
高烧抽风的治疗，主要办法是退烧。退烧的方法，主要用温水擦身，用温水毛巾镇头。具体做法是：先要让室内空气流通(天热可开窗；天冷，不要让风直接吹入)。然后用温水(水温为摄氏34度最合适，用指头探拭，指头觉温而微凉但不觉冷就好)，将毛巾蘸湿，擦拭头部，再擦颈部，顺次再擦腋窝，最后擦大腿根。身体的胸、腹和别的部位都要拿单子盖好。擦温水的部位，在擦时可外露，擦完后仍然盖上单子(天冷，应适当盖厚，但不能过多)。如果这样做了还不行，可用一点酒精(浓度为70％)，兑同量的温水(比如1小杯酒精，兑上1小杯温水，水的的温度和上面说的一样)，反复擦四肢和背部5分钟(其余不擦的部位要盖好)，再擦腋下和大腿根。应该每半小时量一次体温。发现体温猛降，或者冷抖，或者神志有改变，脉弱、呼吸不好，都要暂停用温水擦身。如果仍不退烧，半小时后还可以擦身。烧退到摄氏38度就可以了，不宜过降。 对高烧的孩子，也可以针刺人中、合谷等穴位。刺激不妨稍强一些。
癔病引起的抽风，针刺或指掐人中、合谷等穴位，或才针刺十指尖，也很有效。旁边的人，不能惊惶失措，哭喊叫嚷，否则，会加重癔病的发作。癞痫发作时，先要防止病人猛烈跌倒；其次，趁病人张口，迅速将筷子头或其他物件填入大牙之间，免得咬破舌头。有口水或白沫，应吸干净。周围的人须安静。发作过后，让病人静躺，注意保暖。等病人完全清醒，再伴送回家。有一点值得注意，如果癫痫发作时间超过5分钟，说明这种发作较为严重，要立即请医生前来处理。
除高烧、癔病、癫病的一般性抽风外，其他各种抽风的病人都需要送医院诊治。运送途中，要注意抽风再次发作，运送须平稳。
5. 破伤风的应急处理
破伤风，是一种名叫“破伤风杆菌”的细菌在伤口内生长繁殖的结果，它放出毒素，引起全身肌肉阵阵抽搐，如不早治，有死亡的危险。这种杆菌有两个特性：一怕氧气；二在田野、地面、粪土和铁锈中，都能生存。所以，脏刀子或锈铁钉，割切或刺入了皮肉，伤口不大而深的，都有可能感染“破伤风”。轻度症表现为头痛、怕冷、烦躁、面肌酸痛、张嘴费力、咬嚼无劲、说话有点含糊不清。之后，就面现“苦笑容”、牙关紧咬、身子肌肉发紧，向背部挺直；有时有轻微的**，体温不超过38．5度。到了中度症状，除了轻度症的苦笑面容、牙关紧咬和身体向背部挺直之外，咽东西困难，全身**明显，皮色微带青紫，体温较轻度症稍有增升或相同。到重度时上述症状加重，特别是全身**频频出现，连呼吸都很困难，甚至声门也会关闭，使人窒息无法呼吸，也可以进一步出现呼吸衰竭，体温上升至39度以上。发现破伤风者必须立即送医院治疗。在送到医院之前可以做的，就是让病人安静。因为一点点震动，都可以引起病人痛苦的**。送往医院途中，也要平稳，尽量不要颠来颠去。病人口内有较多的口水时，应该用毛巾把口水吸走。最好不喂水，以免误入气管，这类病人往往因此得肺炎，会增加死亡的危险。
6. 手脚抽筋的应急处理
自我推拿——腓肠肌**，南方俗称“脚抽筋”，北方俗称“腿肚子转筋”，一般多发生在夜间，这是小腿受寒所致，也可发生在远足、登山、游泳时，还可发生在机体缺钙者。**发作时，若不采取有效措施，其痛苦是难以名状的。下述自我推拿方法，可迅速解除腓肠肌的**。当发生腓肠肌**时，脚背要尽力往上翘至最大限度，并固定在此位置上。一般在30秒钟内即可解除**，然后保持脚背上翘位置3分钟，以巩固疗效。脚背用力上翘的方向是抗**方向，因此开始阶段，疼痛剧烈，这是正常的。此时应用手掌根按于小腿内外两侧，掌根相对用力按揉腓肠肌部，时间约为2分钟，作用是舒筋活血，治疗**解除后的小腿部位胀痛。然后用一手拇指依次按揉承筋、承山二穴和跟腱，时间分别为1分钟。作用是理筋通络，治疗小腿部的余痛。最后可根据病情需要，用热毛巾或热水袋等施以热敷，以增加治疗效果。此外，游泳下水前，旅游爬山后，按上述顺序操作两遍，有一定的预防作用。对缺钙性腓肠肌**，该法只能暂时缓解病症，需按医生处方补充钙剂，才能彻底治愈。
应急处理：手抽筋——柔软但坚定地扳直手指，然后轻轻按摩。大腿抽筋——使膝部打直，一手放在脚跟下抬高腿部，另一手按压下膝部，轻轻按摩抽筋的肌肉。小腿抽筋——使膝部打直，轻轻抬起伤腿，将脚轻推向伤病者，轻轻按摩抽筋的肌肉。脚抽筋——将脚趾拉直，协助伤病者利用大脚趾底部的肉球站立，轻轻按摩脚部肌肉。
跌跤肿痛的应急处理：走路跌撞伤，伤部又肿又痛，重者难以忍受，有的疼痛数日。可用如下方法消除：可用冷茶叶水将患处洗净，再将茶叶放嘴中嚼烂后吐在碗中，加一小匙硫磺，搅拌后再敷贴患处。12小时换一次，2天见效。也可以买中药“黄珠”1—2两，用高梁酒加面粉少许调匀，贴在痛处，用纱布包好，12小时后取下。如未好，可再敷一次即愈。还能将将芋头外皮剥掉，磨成泥状，加入同量面粉和20％姜泥，搅拌均匀敷于痛处。每5小时换一次，减少姜量。另外还可以用醋调面粉涂之，干后再换，破皮处不要涂，此法有奇效。
7. 冻伤的应急处理
一般冻伤的人在开始时是畏冷，然后感到疲倦、嗜睡、皮肤发白，鼻子和嘴唇发青，心脏活动逐渐减弱。冻伤时，首先应迅速恢复冻伤部位的血液循环。要用酒精和烧酒洗涤冻伤部位，轻轻地擦上凡士林或油脂。不要用雪擦冻伤的部位，否则会破坏表皮的完整，使机体内感染。把受伤者抬到暖和的地方，作人工呼吸，推摩心脏，洗温水浴，轻轻地沿着朝心脏的方向擦抹冻坏的四肢，一直到全身轻松灵活为止，然后把患者放在**，盖上被子，放上热水袋，让他喝浓咖啡或浓茶。急救后，把病人送到医院治疗。如一时无法找到热水，可依靠救护者的体温进行复温，即将冻伤肢体放在救护者的怀中或腋下。另外局部冻伤可做在局部每天用温水(35—40度)洗几次，并轻轻地由远端向近端按摩，然后用干毛巾轻轻擦干，涂上冻疮膏，再用棉被保温，如果有水疱则不要刺破，让其目行消退；看水疱已破，叫用温开水将伤面周围皮肤洗干净，涂上冻疮膏。用棉被裹身，使体温慢慢上升。清醒后给其喝热的姜糖开水、浓茶，并让伤员充分休息，并将伤员转移到温暖的环境中。
预防冻伤的办法：要坚持体育锻炼，经常用冷水洗手、洗脸、洗脚，以增强体质和抗寒能力。此外，衣服、手套、鞋袜潮湿是发生冻伤的直接原因，所以要及时更换，保持干燥。在室外进行体育锻炼或劳动时，要注意身体暴露部分的保暖，特别是头部和足部。在野外作业或值勤站岗时，要适当增加活动，促进血液循环，避免肢体长时间静止不动。另外要注意营养，保证冬季身体所需的足够热量。
8. 冬天如何预防冻疮？
冻疮是冬季常见病。有冻疮史的人，遇寒冷很容易再复发。冻疮多在青少年和少年身上发生。这是因为青少年和少年的皮下小血管耐寒能力差，遇冷后血管容易发生**性收缩，使局部血液循环障碍，营养供应不良。另外，青少年和少年在户外活动和逗留的时间也比成年人多，且容易忽略手套和棉鞋的穿戴，所以发生冻疮的机会相对较多。冻疮初起时往往不易觉察，当感到局部刺痒灼痛时，轻微冻疮已经形成。这时如及时采取措施，加强局部保暖，还能使其逐渐好转，不再加重。冻疮出现的早期皮肤呈紫红色，有不同程度的硬结和红肿，自觉刺痒、灼痛。症状加重后出现水疱或溃烂，溃烂后往往伴有感染。人体组织的局部温度低于0—10度时，就会发生冻结性损伤，即冻伤。轻微冻伤的病理表现仅限于表皮或真皮。严重冻伤时，可伤及肌肉或骨骼。冻伤后的皮肤呈黑紫色，有血性水疱，指(趾)甲变成灰黑色，感觉迟钝或消失，严重的还会造成局部组织坏死。冻疮在冻伤中是最轻的症状，还没有发展到冻结性损伤的程度。冻疮和冻伤多发生在远离心脏的肢体末端，如手指、足趾、足跟、耳轮等处。这些部位皮下脂肪少，血管微细，血液流量少。冻疮的发生除了寒冷因素外，还有鞋袜潮湿、鞋子过小过紧，以及身体素质差、营养不良、过劳和局部活动少等诱因。
冻疮可做以下处理：如手脚已有早期冻伤征象，可用：鸽子粪煎洗患处(适用于皮不破者)。或者用柿子皮煅灰存性，熟菜油调敷(适用于破溃多日不收口者)。如已发生冻疮，请不要用热水烫，也不要用火烤。没有破溃的，可用冻疮膏或蜂蜜猪油软膏外涂。在破溃之前可用生姜片轻轻磨擦局部直到发热，每天擦1—2次，肿胀的红疙瘩即可消退。还可用艾烟(艾叶燃烧)熏局部，至局部发热为止，待局部凉后再熏，每天1-2次(注意不要烧伤皮肤)，如果已经破溃，用老丝瓜筋切成碎块，炒枯研成细末与适量凡士林调配成药膏外用效果较好。可用10％硼酸软膏或樟脑软膏治疗。不过千万注意，全身冻伤因全身僵硬，在搬运时动作要轻柔，肢体不能强行扭曲，以免造成损伤，不论是局部冻伤还是全身冻伤，经过应急处理后，仍不见好转，应立即去医院处理。
9. 洗澡晕倒的应急处理
昏迷是大脑中枢受到严重抑制的表现，病人意识丧失。当洗澡时感到头晕或眩晕时，应与自己的精神与心理变化相联系，不要很快便认为自己一定是患了“高血压”、 “脑动脉硬化”等病，增大心理压力，形成不良循环，反而加重头晕或眩晕症状。洗澡时突然昏倒者多有贫血症状，是洗澡时水蒸气使皮肤毛细血管开放，血液集中到皮肤，影响全身血液循环引起的。出现这种情况不必惊慌，只要立即离开浴室躺下，并喝一杯热水慢慢就会恢复正常。如果较重，也要放松休息，取平卧位，最好用身边可取到的书、衣服等把腿垫高。待稍微好一点，应把窗户打开通风，用冷毛巾擦身体，从脸擦到脚趾，然后穿上衣服，头向窗口，就会恢复。
10. 酒精中毒如何处理？
对于昏迷者，确保气道通畅。 如果患者出现呕吐，立刻将其置于稳定性侧卧位，让呕吐物流出。要保持患者温暖，尤其是在潮湿和寒冷的情况下。还要检查呼吸、脉搏及反应程度，如有必要立即使用心肺复苏术。可以将患者置于稳定性侧卧位，密切监视病情，每10分钟检查并记录呼吸、脉搏和反应程度。
11. “闪腰”后的简易疗法？
“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，为一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。伤后立即出现腰部疼痛，呈持续剧痛，次日可因局部出血、肿胀、腰部活动受限，不能挺直，俯、仰、扭转感困难，咳嗽、打喷嚏、大小便时可使疼痛加剧。一旦发生“闪腰”，可酌情选用以下几种方法：一是按摩法：闪腰者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩几次后，再在最痛的部位用大拇指按摩推揉几次。还有背运法：让闪腰者与家人靠背站立，双方将肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起并轻轻左右摇晃，同时让患者双足向上踢，约3～5分钟放下，休息几分钟再做。一般背几次之后，腰痛会逐步好转，以后每天背几次，直至痊愈。还有热敷法：用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。或者是药物外敷法：取新鲜生姜，将内层挖空，把研细的雄黄放入生姜片盖紧，放瓦上焙干，把生姜焙成老黄色，放冷，研细末，撒在伤湿膏上，贴患处，痛止后去药。
12. 被宠物狗咬伤如何应急？
狗咬伤，不管是疯狗还是宠物狗，都应以最快速度就地用大量清水冲洗伤口。如果不能快速找到水，可先用人尿代替清水冲洗，然后再设法找水。冲洗伤口要彻底，冲洗时要用力挤压周围软组织，设法把沾在伤口上的狗唾液和伤口上的血液冲洗干净。冲洗伤口一定要认真，这对抢救成败起着决定作用。除了就地、立即、彻底冲洗伤口，不要对伤口做任何其他处理。千万不要包扎伤口或在伤口上涂药，这些行为都有可能延误治疗时机。
13. 鼻子出血的紧急处理
鼻出血，医学上称之为鼻衄，通常是指鼻腔、鼻窦或鼻咽部的血管破裂而致的鼻流血，发生于各种年龄，不同时间和季节，是一种很常见的症状，轻者为鼻涕中带血或点状滴 血，重者为大量出血不易控制，可引起失血性休克。.鼻出血的易发因素一是创伤，二是鼻腔病变，三是全身疾病。
鼻出血的辨认和处理。鼻出血既是许多疾病的一种症状，也是一种疾病。因为鼻出血的症状有轻有重，所以不可忽视。一般局部原因（如创伤、鼻腔病变）引起的鼻出血常表现为一侧鼻出血，而全身性原因（全身疾病）引起的鼻出血多表现为双侧同时出血或交替出血，同时鼻出血也可能是高血压危象病人所表现的一个症状。小量的鼻出血常为鼻涕中带血或点状滴血，大多可自行停止、不治而愈。大量的鼻出血通常呈流水状，源源不断，有时很不易控制，必须给以紧急处理。.鼻出血时的一般处理：鼻出血时要使病人取坐位或半坐位，并注意保护病人的衣服，以免被血污染。如果出血量多或杯疑病人出现休克时（如病人出现面色苍白、四肢发凉、脉搏加快、呼吸急促等），可取去枕头，采取平卧位或平卧头低位，并立即呼叫120。同时仔细观察呼吸、脉搏的变化，尽快把病人送往医院。鼻出血时勿紧张：当出血较多时，病人往往比较紧张，但作为病人的家属，千万不能紧张，否则会加剧病人的恐惧。要安抚病人，应陪伴在病人身旁，消除病人的紧张、恐惧的心理状态，指导病人做呼吸（缓慢而深的呼吸，吸气动作尽量要慢，最好能持续3秒以上，直至无法再吸气后再缓慢地呼气），以充分放松自己。另外，鼻出血时要及时吐气因为鼻出血时，血液可经后鼻孔流入口腔，所以要指导病人把流入口在的血液尽量吐出。勿让病人将血咽下，以免刺激胃肠道引起恶心、呕吐或病人误吸呼入吸道而引起窒息。
下面是几种止血方法：
指压止血法：鼻中隔前部少量出血者或偶尔一次出血，量不多，可用指压止血法。用拇指和示指捏住两侧鼻翼，压迫5—10分钟，指压期间也可在病人的前额、后颈用冷毛巾或冷水袋或冰袋冷敷，以促进血管收缩，减轻鼻出血。
鼻腔填塞止血法：当病人鼻出血较多，在准备去医院的同时，也可采取鼻腔填塞止血法。将卷紧的纱布条或棉花条轻轻填塞住病人的前鼻孔和后鼻孔，并用示指和拇指紧捏两鼻翼，以压迫止血。在放入纱布或棉花条时，要注意让纱布条或棉花条露在外面少许，以便取出。
最后要到医院看医生：还有一点值得强调，鼻出血的病人经过上述各种方法处理后，即使出血已经止住，也应到医院找耳鼻科的医生进行进一步的检查和治疗。 （安全管理网）
14. “掉下巴”的应急处理
在日常生活中，常有这样的事情发生：有的人在一阵哈哈大笑之后，张嘴过大，突然闭不上嘴，上下牙也合不上了，而且还流口水，说起话来也支支吾吾地听不清楚，下巴向下垂，脸明显地长了，这就是人们通常所说的掉下巴。“掉下巴”是以耳前关节区疼痛，不适，下颌不能正常活动为特征。“掉下巴”后应及时复位，复位后限制下颌活动。复位前，术者应让患者作好思想准备，精神不宜紧张，肌肉要放松，必要时，复位前可给镇静剂。两拇指明确是双侧或是单侧脱位，以便复位时协调用力。常用的手法复位有口内法、口外法、颌间复位法三种：一是口内法：患者端坐位(但头部紧靠墙壁)，术者立于患者前方，两拇指以纱布伸入口内尽可能伸后放在下颌磨牙合面上，其余手指握住下颌体部下缘。复位时拇指压下颌骨向下，力量逐渐增大，其余手指将领部缓慢上推，当髁状突移到关节水平以下时，再轻轻向后推动，此时髁状突即可滑入关节窝而得复位。有时在滑车回关节窝时能听到清脆的弹响声。在即将复位闭颌时，术者拇指应迅速滑向颊侧口腔前庭，以避免咬伤。当两侧同时复位有困难时，可先复位一侧，再复位另一侧。二是口外法：病人和术者的体位同口内法。复位时，术者两拇指放在患者两侧突出于颧弓下方的髁状突之前缘，即下关穴处，然后用力将髁状突向下方挤压。此时患者感觉下颌酸麻，术者同时用两手的食、中指托住两下颌角，以环指、小指托下颌体下缘，各指配合将下额角部和下颌体部推向前上方，此时髁状突即可滑入关节窝而得复位。此法优点是没有咬伤术者拇指的危险，不需要太大的按压力量。还有颌间复位法：病人体位同上述。如复位右侧，术者站在右后方，复位左侧时术者坐于病人左前方，左手掌及手指托持颏部，右手如握笔式，将一圆形软木棒(约5—10毫米为宜)放在最后上下磨牙间合面上。复位时，左手稳重用力托干领部，使之向上，当髁状突向下移动。到一定程度时，左手掌间即会感到下颌车在移动而不稳定。此时，右手乘势迅速转动软木棒向前方同时托颏部向后使髁状突滑入关节窝。随即抽出木棒，一侧复位后，再复位另一侧。复位后，最好使用绷带将下巴托住，几天内不要张大嘴，防止形成习惯性脱位。
15. 父母病重了该怎么办？
首先要坚强、不要乱了方寸，学会独立思考、冷静地面对家里突然发生的变故。及时与亲属取得联系，与他们共同商量照顾病人和解决经济的问题。如果经济条件允许的话，可以找街道办事处、家政服务中心协助，请保姆到家里帮助料理家务。另外，不要产生退学、休学、逃学的想法，也不要瞒着父母和学校外出打工挣钱给家长治病，或自己在家服侍病人，这样做既违反校规，父母也不会高兴，更不利于病人休养治疗。如果好邻里主动帮助你解决照顾病人的困难，你就应该一边努力学习，以实际行动报答别人的关爱，一边学会自己照顾自己，免除父母的后顾之忧同时还应以各种方式向帮助你的邻里及各方面人士表示感谢。