第一章 怀孕戒律

有些粗心的孕妇不注意自己胎动变化情况，更不清楚胎动变化给胎儿带来的安危。所谓“胎动”就是胎儿在子宫内伸手踢脚冲击子宫壁的活动。一般说怀孕18—20周时，孕妇自己就可感到胎动。

怀孕28—38周时，则是胎动最活跃的时间。到临近足月生产前，由于胎头下降到骨盆，眙动次数常常相对减少。胎动的次数多少、强弱、快慢的情况，预示着胎儿的安危。

大腹便便的准妈妈永远是最圣洁的形象。怀孕以来，紧张和兴奋就紧紧相连，交织成一幅美丽的画卷。从确定宝宝存在的那天起，你就成为家人的“宝贝”，从呕吐到胎动,从胎动到临产，孕期的故事总是充满曲折。美好的时刻即将来临，在这里 ，我们祝愿你和宝宝一起愉快地成长。

戒律1.禁戒不注意胎动变化

有些粗心的孕妇不注意自己胎动变化情况，更不清楚胎动变化给胎儿带来的安危。所谓“胎动”就是胎儿在子宫内伸手踢脚冲击子宫壁的活动。一般说怀孕18—20周时，孕妇自己就可感到胎动。怀孕28—38周时，则是胎动最活跃的时间。到临近足月生产前，由于胎头下降到骨盆，眙动次数常常相对减少。胎动的次数多少、强弱、快慢的情况，预示着胎儿的安危。因而，医生们把胎动变化情况称为“胎儿安危的警报”。

做为孕妇可以最早，最准确地发现这种警报信号，切不可疏忽大意。掌握了解胎动情况，可运用“胎动计数法”，它是孕妇自我监护的理想方法。这个方法要求，孕妇每日早、中、晚计下胎动次数，每次1小时，一日三次计数之和乘以4，就是12小时的胎动数。如果每小时胎动次数少于3次，或12小时少于20次，往往表明胎儿缺氧，小生命可能受到严重威胁，孕妇绝不能掉以轻心，胎儿从胎动消失到胎儿死亡，这一过程一般需要12小时到两天左右时间，而多数在24小时死亡。如孕妇细心测数及时发现不正常情况请医生处治，则可使胎儿转危为安。

戒律2.不应盲目保胎

盼望生孩子的新婚夫妇最怕听到流产二字，他们认为流产是不幸，一旦有流产的先兆时，总是一味保胎生育。流产并不都是不幸。相反，自然流产是人类自身为提高下一代健康、智慧水平的自然选择进程，它可以帮助人们淘汰畸形的或智力低下的后代，这对于家庭，个人和社会都是一件好事。这是为什么呢?

原来，发育正常的胚胎是不容易流产的，而在孕期28周前发生的自然流产大多是重大畸形和染色体异常的胎儿。据调查，妊娠头三个月内自然流产的胚胎中，有形态改变的超过70％，仅有17％是明显正常的胎儿。此外，细胞内染色体异常的发生率也高达50％以上，其中染色体比正常人多出一条，表现将成为智力低下和躯体方面畸形者占一半以上。

这样的胎儿由于自然选择的结果，其中有97％被自然流产所淘汰，只有3％存活到分娩。表现为男女性别畸形的性染色体异常胎儿经自然流产的淘汰率为88．3％，其中有一种称为先天性腺不发育症即外形象女性但**，**不发育、无月经的胎儿，有99，?％被自然流产所淘汰，只有0．3％能生存下来。

总之，在人类所有妊娠中，染色体异常的胎儿约占20％，但到分娩的·这种异常率已下降至o．67％，可见自然流产的绝大多数是“病胎”。如果千方百计去保这样的胎，一旦生下畸形婴儿，这对家庭社会都会带来痛苦。因此，一旦发生自’然流产，不要认为是不幸，而应愉快地接受这一事实。

戒律3.瓜熟不一定蒂落

有些孕妇及其家人，不注意计算预产期，更不测定胎儿的成熟度，他们认为“瓜熟自然会蒂落”，有的还认为“迟来者有福”。女子妊娠后，每28天算作一个妊娠月，妊娠期共280天，折合为10个月，所以俗称“十月怀胎”。如果在妊娠38—42周间分娩，叫伞足月分娩’，也就是所谓“瓜熟蒂落”了。

但有些时候也会出现“瓜熟”透了而不“脱蒂”的情况。这就是妊娠42周以上才分娩的过期产现象。这时胎儿已发育成熟，却迟迟不能娩出，就会使胎儿发生危险。因为胎儿生活在子宫里要依靠胎盘提供营养。但是胎盘的功能和寿命是有限的。

如果超过预产期两周后，多数胎盘功能迅速减退，呈现出衰老变化，不能再供给胎儿足够的氧和营养物质，使胎儿宫中缺氧，导致心房失常，心率紊乱。如缺氧严重时，可使肠蠕动加强，肛门括约肌松弛，引起大便失禁，排出胎便污染羊水，·胎儿吸入后易患吸入性肺炎，如皮肤被胎便污染会变得多褶，颅骨也会坚硬，造成难产或产伤。如在宫内缺氧时间过长。；则影响脑细胞发育，造成小／L智力落后，甚至死亡。

据统计，这种过期儿比正常足月娩出的新生儿死亡率要高2—3倍。尤其是孕妇合并有高血压、心肾疾病、糖尿病等病症时，还会危及母亲安全。因此，切不可抱着“瓜熟蒂落”的态度，使妊娠拖下去。

妊娠过期时间越长，对胎儿越不利，迟来不但没“福”，而且有祸。因此，必须预测胎儿成熟情况保证适时分娩，才能避兔母子受害。预测胎儿是否成熟最简易的是预产期计算法。方法是以末次月经的第一天算起，按足月妊娠280天计算，则月份加9，日期加7，即为预产期。如末次月经是1990年1月3日则；1990年1月3日+ 9月 ?日

结果其预产期为1990年10月10日。

戒律4.并非剖腹产的婴儿聪明

有些人见到经**分娩的婴儿由于胎头在骨盆中挤压一段时间，分娩后胎头被拉长的情形，就认为剖腹产胎头不受挤压，将来婴儿聪明，她们宁肯受剖腹之苦，也希望孩子是个“神童”、 “天才”。临床实践表明，孩子的聪明与否与助产方式并无关系。它除了遗传因素与后天的实践外，主要和大脑的神经系统发育有直接关系。而大脑发育好坏又和孕期和婴儿出生后营养状况有关。

原来，胎儿的大脑在胚胎八周时就开始发育了，如果胚胎时期营养不良，那么，胎儿大脑细咆的总数可减少83％左右。婴儿出生后如果营养不良，大脑细胞也会减少。同时，脑神经细胞还有一个显著特征，即一旦形成后便再也不会增殖。

而人的一生大脑发育的关键时间是胚胎4个月到出生后两周岁，最关键的时间是母亲怀孕的最后3个月和出生后3个月。从后天来说聪明来自勤奋，绝不是来自剖腹产。

同时，剖腹产是一种迫不得已才采取的手术，并不是一种理想的助产方式。它有很多弊病，比如有损妇女健康，美国纽约市一次统计，剖腹产者25％的人患有并发症，其死亡率也是顺产妇的4倍。因此，孕妇及其家属不要轻信道听途说，轻易向医生提出剖腹产的要求。医生在决定剖腹产前也应全面考虑，权衡利弊。

戒律5.子女与父母血型不一定相同

许多人相信这样一种说法，即“子女的血型一定要和父母相同”。因此在医院输血、妇产科认子U及在法医鉴定上引出许多不必要的麻烦和误会。血型反映在血清学上的表现特征称为表型。血型的表型· 是由细胞染色体上的基区所决定的。细胞染色体上的基因又称基因型，它对血型起着遗传作用。

科学家发现，A型及B型都有两种基因型，A型的基因型是I A IA、I Ai，B型的基因型为I B[B、I Bi。

而AB型及O型两种血型表型却只有一种基因型。AB型的基因型是I A[B，O型的基因型是儿子女的血型是父母双方血型的结合，即来自父母双方的一对等位基因在形成杂合子时，两种基因的作用都表现出来。在这种情况下，有些子女的血型确与父母相同。如父母双方的血型都是A型，而且又都是1 A I A的基因型，其子女血型只能与父母的血型相同，即都是A型(1 A I A)，这是问题的一方面。

另一方面，虽然父母的血型都是A型，但基因型一个是I AI A，另一个是I Ai，那么他们子女的血型可能就有A型1 AI A、I Ai两种基因型。如果父母双方基因型都是I Ai(A型)，其子女中除了基因型为I A 1 A、1 Ai的A型外，还可能出现O型

母乳特别是初乳中含有大量免疫抗体，具有中和、沉淀、溶解病菌病毒作用，这对于抵抗力低下的婴儿十分重要。人乳中的溶菌酶，可使婴儿刘麻疹，小儿麻痹、脑膜炎、肠道功能紊乱等有较强的抵抗力。

研究还表明，喂养母乳的婴儿成年后冠心病的发病率也低。同时，母乳喂养婴儿的自然动作是母婴相互间产生魅力的体现，哺乳时母子之间的明眸凝视，给孩子以安全、舒适感，这是加深周：子感情的最重要时期。此外，母乳喂养婴儿也有利于母亲健美。婴儿哺乳时刺激**可分泌一种激素，可使子宫回缩、臃肿腹壁迅速复原。减少皮下脂肪积蓄，并防止**过度下垂，哺乳还可使乳癌发病率降低。。同样，如果AB血型和O型的父母，由会较纯母乳喂养耍多20一30％‘而纯用牛乳或其它代乳品喂养的婴儿，其营养不良者高达60％。人乳不但能减少婴儿疾病，、更重要的是能赋予婴儿对多种疾病的抵抗能力。母乳特别是初乳中含有大量免疫抗体，具有中和、沉淀、溶解病菌病毒作用，这对于抵抗力低下的婴儿十分重要。

人乳中的溶菌酶，可使婴儿刘麻疹，小儿麻痹、脑膜炎、肠道功能紊乱等有较强的抵抗力。研究还表明，喂养母乳的婴儿成年后冠心病的发病率也低。同时，母乳喂养婴儿的自然动作是母婴相互间产生魅力的体现，哺乳时母子之间的明眸凝视，给孩子以安全、舒适感，这是加深周：子感情的最重要时期。

此外，母乳喂养婴儿也有利于母亲健美。婴儿哺乳时刺激**可分泌一种激素，可使子宫回缩、臃肿腹壁迅速复原。减少皮下脂肪积蓄，并防止**过度下垂，哺乳还可使乳癌发病率降低。因此，年轻的妈妈们要尽早给嗷嗷待哺的小宝宝哺乳。

戒律6.轻视孕吐

有些孕妇认为孕吐是正常现象而不予重视，即使呕吐严重时也不及时就诊。所谓“孕吐”是指怀孕5—6周后出现的恶心、厌食、呕吐的观象，一般要经过2—3个月才可消失。其实“妊娠呕吐，，并不都是正常的生理现象，因为并不是所有的孕妇都会出现的，况且轻重程度又有很大差异。

造成妊娠呕吐的原因，可能是由于内分泌改变，也可能是精神因素所致。不论什么原因，都会给母、儿带来不利影响。这是因为，妊娠头3个月是受精卵发育成胚胎，再发育成胎儿剧烈演进的重要时期。在这3个月内，一个肉眼看不见的受精卵，发育成为一个初具人。：型的胎儿，此时胎儿的五官、脑、心脏，四肢和性别等均已；形成。

那么，这个胎儿是靠什么长大的呢?全靠母亲从血液2中供给各种营养物质。如果恰恰在这个关键时期，孕妇发生；妊娠呕吐，势必影响进食，而且引起呕吐的食物又往往是富]有营养的食物。其结果就会因缺少充分的营养而使胎儿发生：大脑发育不全、小脑畸形，脊柱裂，以及耳、腭、腹部、四j肢缺陷旷其中刘这是因为，妊娠头3个月是受精卵发育成胚胎，再发育成胎儿剧烈演进的重要时期。在这3个月内，一个肉眼看不见的受精卵，发育成为一个初具人。：型的胎儿，此时胎儿的五官、脑、心脏，四肢和性别等均已；形成。那么，这个胎儿是靠什么长大的呢?全靠母亲从血液2中供给各种营养物质。

如果恰恰在这个关键时期，孕妇发生；妊娠呕吐，势必影响进食，而且引起呕吐的食物又往往是富]有营养的食物。其结果就会因缺少充分的营养而使胎儿发生：大脑发育不全、小脑畸形，脊柱裂，以及耳、腭、腹部、四j肢缺陷旷其中刘·脑的发育影响尤为严重，有人统计营养缺乏{的孕妇所生的孩子中，约有30％表现为智力落后。同时由于i营养缺乏也会影响母亲健康。鉴于这种情况，妇女怀孕后出观呕吐时，不论轻重，均应及时请医生诊治，尽早治愈，切不要以为这是正常现象而不予重视。

戒律7.孕妇养猫

猫作为宠物已进入千家万户，其中有孕妇的人家也在养猫。甚至有的孕妇本人也在养猫取乐。孕妇养猫容易传染一种弓形病，不只有害本人健康，还会危及胎儿。造成早产、死产、脑小畸形、颅神经瘫痪等病症。弓形病是一种人畜共患的传染病，现在知道这种病分布广，人群的感染率也相当高。

其病原体是一种球虫——弓形体。猫容易患这种病并传染给人。一般人患病后，多数没有明显症状，少数仅有发热，乏力、肌肉酸痛等症状，而且很快消失，使患者不能发现。因而，对健康构不成严重危害。但是如果怀孕妇女患了这病特别是怀孕后期患了这种病，就可通过胎盘传染给胎儿，使胎儿受害。

对此国外多有报导，液中另一种物质——掖化因子便将粘稠的精液液化成稀薄的·**。由于**口较低，会有些精液从**流出。但此时已“获能”的庞大精于队伍早已以坚韧不拔的进攻精神和奇妙的逆行运动本领向深处进军了。这只**大军冲出重重关卡之后，多数疲惫衰亡，最后能到达受精部位——输卵管壶腹部的只有15—20个**，其中也只有一个能与待配的卵子结合而孕育成生命。

因此，那些新婚夫妻看到**后有精液流出**不必疑虑不安。但对一些久婚未育的夫妻来说，为了增加受孕机会则宜尽量防止精液外流。比如在**时垫高妻子臀部，抬高**口位置，****时动作幅度小些尽量将精液射到**，深处，**结束后女方多仰卧一段时间。因而，对健康构不成严重危害。但是如果怀孕妇女患了这病特别是怀孕后期患了这种病，就可通过胎盘传染给胎儿，使胎儿受害。对此国外多有报导，液中另一种物质——掖化因子便将粘稠的精液液化成稀薄的·**。由于**口较低，会有些精液从**流出。但此时已“获能”的庞大精于队伍早已以坚韧不拔的进攻精神和奇妙的逆行运动本领向深处进军了。

这只**大军冲出重重关卡之后，多数疲惫衰亡，最后能到达受精部位——输卵管壶腹部的只有15—20个**，其中也只有一个能与待配的卵子结合而孕育成生命。因此，那些新婚夫妻看到**后有精液流出**不必疑虑不安。但对一些久婚未育的夫妻来说，为了增加受孕机会则宜尽量防止精液外流。比如在**时垫高妻子臀部，抬高**口位置，****时动作幅度小些尽量将精液射到**，深处，**结束后女方多仰卧一段时间。也可以做收缩肛门的动作，使**前部肌肉收缩，使精液进入深处。